دانلود و خرید کتاب مرجع کامل بدن‌سازی برای دوچرخه‌سواری شانون سوندوال ترجمه سیامک وطنی
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب مرجع کامل بدن‌سازی برای دوچرخه‌سواری

کتاب مرجع کامل بدن‌سازی برای دوچرخه‌سواری

دسته‌بندی:
امتیاز:بدون نظر

معرفی کتاب مرجع کامل بدن‌سازی برای دوچرخه‌سواری

کتاب مرجع کامل بدن سازی برای دوچرخه‌سواری نوشته شانون سوندوال است. این کتاب همراه با راهنمای تصویری برای تقویت قدرت، سرعت و استقامت در دوچرخه‌سواری منتشر شده است. این کتاب با ترجمه سیامک وطنی منتشر شده است.

درباره کتاب مرجع کامل بدن‌سازی برای دوچرخه‌سواری

چیزی بهتر از احساس آمادگی جسمانی در لحظه مناسب نیست. صعود از یک مسیر کوهستانی در کوه و یا گذر از خط پایان یک مسابقه تایمتریل به صورت انفجاری، ارزش تمامی تمرینات در سالن بدنسازی و جاده را آشکار می‌کند. تمامی دوچرخه سواران می‌دانند که برای سریع راندن باید بر روی دوچرخه‌های خود تمرین کنند، اما بسیاری از آن‌ها نمی‌دانند که برای رکاب زدن برروی دوچرخه فقط عضلات پا درگیر نبوده و تمام بدن و تمام گروه‌های عضلانی در این فرآیند دخیل هستند.

این کتاب کمک می‌کند می‌کند تا علاقه‌مندان و ورزشکاران حرفه‌ای به یک بدن مناسب برای دوچرخه‌سواری برسند.

خواندن کتاب مرجع کامل بدن‌سازی برای دوچرخه‌سواری را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام علاقه‌مندان به ورزش دوچرخه‌سواری پیشنهاد می‌کنیم

نظری برای کتاب ثبت نشده است
رایش سوم؛ جلد سوم (گاه شمار جنگ جهانی، 1945-1941)
کریستوفر ایلسبی
مواد و داروهای افزایش‌دهنده‌ی عملکرد و ذهن
آرون اسمیت
چگونه به نسل تازه ای از علم آموزان، انگیزه و اشتیاق دهیم
اینیسا رامیرز
رادیوتراپی مبتنی بر فقط MRI (رویکرد شبه سی تی)
فریبا فرهادی بیرگانی
نظریه های رفتار اطلاعاتی
محسن حاجی زین العابدینی
مقدمه ای بر اپتیک کوانتومی
کریستوفر سی. گری
استروئیدها
سرچی کولپا
اکوسیستم کارآفرینی
برد فلد
هنری فورد و تولید انبوه خودرو
مایکل اهرن
آموزش نقاشی ساختمان و روشهای جایگزین برای تزیین منزل
مسلم ایلخانی پور
مجموعه فرهنگ‌نامه‌ی علمی کودکان عنکبوت‌ها (Spiders)؛ سطح ۱
لارا مارش
برکینگ بد؛ داستان فرمانروایی هایزنبرگ
پویان عسگری
مکمل‌های غذایی از تئوری تا کاربرد
عادل شیرازی
درمان جوش صورت (آکنه)
جولی گابریل
فیزیولوژی پزشکی گایتون و هال، ویرایش چهاردهم 2021؛ جلد چهارم
جان ادوارد هال
تغذیه ورزشی کاربردی و دانستنی های دیگر برای علاقمندان
مهدی بابائی خوینرود
داستان زندگی من
ایندرا نویی
تعمیرکار موتورسیکلت
فرزاد نرگسی
معجزه شکرگزاری
راندا برن
دانش بدنسازی
حسین منصورزاده

حجم

۷٫۴ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۹

تعداد صفحه‌ها

۲۱۵ صفحه

حجم

۷٫۴ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۹

تعداد صفحه‌ها

۲۱۵ صفحه

قیمت:
۴۹,۹۰۰
تومان