کتاب حس خوب زندگی

کتاب حس خوب زندگی، اثر محمد خیاط‌زنجانی، حاصل سال‌ها پژوهش و مشاوره است. حس خوب زندگی، شامل نکاتی کلیدی است که در مواقع بحرانی به زوجین کمک می‌کند تا بحران را پشت‌سر گذاشته تا بتوانند دوباره از عینک آرامش به زندگی نگاه کنند. 

درباره‌ی کتاب حس خوب زندگی

برای اینکه حس خوب زندگی را بچشیم باید چگونه زندگی کنیم؟ چطور می‌توانیم در برابر مشکلات و مسائلی که در زندگی مشترک برایمان پیش می‌آید واکنش نشان بدهیم تا آرامش زندگی‌مان مختل نشود؟ برای حل چالش‌هایی که با همسر داریم و نمی‌دانیم راه حلش چیست، باید چه اقداماتی انجام دهیم؟ محمد خیاط‌زنجانی در کتاب حس خوب زندگی، تجربیات سال‌هال پژوهش و تحقیق و مشاوره را نوشته است. کتاب حس خوب زندگی پر از نکات کلیدی است که به هر فرد کمک می‌کند تا در لحظات بحرانی و حساس زندگی، درست در زمانی که چالشی پیش می‌آید از آن‌ها کمک بگیرد تا زندگی‌اش را از خطر برهاند. کتاب حس خوب زندگی، چیزی شبیه معجزه برای زندگی مشترک است.

کتاب حس خوب زندگی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم 

کتاب حس خوب زندگی برای تمام زوج‌هایی که به تازگی زندگی مشترکشان را آغاز کرده‌اند، کتابی کاربردی است. 

بخشی از کتاب حس خوب زندگی

نکات کنترل خشم قابل کسب کردن است، به این نکات پیرامون آن دقت نمایید:

تنفس عمیق: می‌تواند سوخت و ساز بدن را اصلاح نماید.

تلقین جمله‌های مؤثر: تکرار برخی از جمله‌ها می‌توان مؤثر باشد جملاتی مانند: «آرام باش و آرام باقی بمان» ، «الخیر فی ما وقع» ، «موضوع را زیاد بزرگ نکن»

خواندن ابیات و جملات: مانند عبارت: «زندگی جویبار خاطره هاست» یا «این نیز بگذرد»

ترک موقعیت: خروج از موقعیت خشم سبب کاهش عوامل محیطی میگردد.

نوشیدن آب خنک: این کار موجب کاهش گرمای بدن می‌شود.

پیاده سازی خشم بر وسایل بیخطر: در حالت خشم مثلا می‌توان یک بالشتک را کتک زد!

در محیط آزاد یا خارج از شهر فریاد زدن.