کتاب بهترین خود را زندگی کنیم

بهترین خود را زندگی کنیم کتابی در زمینه موفقیت و نوشته نگار صدری است. او به گفته خودش در این کتاب تجارب و آموخته‌هایش از زندگی را نوشته است. موضوعاتی همچون تنهایی و روزمرگی، اندوه، انگیزه و انرژی و احساس و فکر در این کتاب مطرح شده‌اند.

 خواندن کتاب بهترین خود را زندگی کنیم را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

 اگر به خواندن کتاب‌های انگیزشی و موفقیت علاقه‌دارید می‌توانید کتاب بهترین خود را زندگی کنیم را بخوانید و از توصیه‌های آن بهره‌مند شوید. 

جملاتی از کتاب بهترین خود را زندگی کنیم

احساس واکنش طبیعی است به آنچه در اطراف‌مان بوقوع می‌پیوندد مانند: نگرانی خشم، ترس و… که می‌توانند از ما در برابر مسائلِ زندگی دفاع کنند، البتّه اگر آن احساس به فکر تبدیل نشود. چنانچه بتوانیم ابتدا از طریق توجه،احساسِ خود را شناسایی کرده و سپس آنرا ابراز کنیم، به فکر مُبدل نخواهد شد. مانند آنکه از طریقِ نوشتنِ احساسِ نگرانیِ خود، می توانیم از تغییر جهت آن به سمتِ افکارِ منتهی به استرس جلوگیری کنیم.