کتاب یادگیری و کنترل حرکتی (جلد اول)

کتاب یادگیری و کنترل حرکتی (جلد اول) (Motor Learning and Control) نوشته ریچارد مگیل و دیوید آندرسون، به یکی از پرسش‌های مهم علوم ورزشی می‌پردازد: انسان چگونه حرکت را یاد می‌گیرد، کنترل می‌کند و در موقعیت‌های گوناگون ماهرتر می‌شود. مطالب کتاب به‌ گونه‌ای چیده شده‌اند که پیوند میان مفهوم‌های نظری و موقعیت‌های واقعی را روشن سازد و از طبقه‌بندی مهارت‌های حرکتی و اندازه‌گیری اجرا تا مبانی عصبی، توجه و حافظه را مورد بحث قرار می‌دهد. این کتاب درسی را انتشارات سمت با ترجمه شهزاد طهماسبی بروجنی، علیرضا امینائی و فائزه هادیان منتشر کرده است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب یادگیری و کنترل حرکتی (جلد اول)

کتاب یادگیری و کنترل حرکتی (جلد اول) نوشته‌ی ریچارد مگیل و دیوید آندرسون، منبعی دانشگاهی در حوزه‌ی علوم ورزشی است که به بررسی رابطه‌ی میان اجرای حرکت، یادگیری مهارت و سازوکارهای کنترل بدن می‌پردازد. محور اصلی این کتاب، توضیح مفاهیم پایه‌ای است که به کمک آن‌ها می‌توان فهمید یک مهارت حرکتی چگونه شکل می‌گیرد، چه عواملی بر کیفیت اجرا اثر می‌گذارند و چرا شرایط محیطی، ویژگی‌های فردی و نوع تکلیف، نتیجه را تغییر می‌دهند. متن نشان می‌دهد که موضوع فقط ورزش قهرمانی نیست؛ از راه‌رفتن و گرفتن اشیا تا نواختن پیانو، رانندگی و توان‌بخشی، همگی در قلمرو بحث قرار می‌گیرند.

ساختار کتاب یادگیری و کنترل حرکتی (جلد اول) بر پایه‌ی فصل‌هایی تنظیم شده که هر کدام با یک مفهوم آغاز می‌شوند و سپس کاربرد آن مفهوم، شواهد پژوهشی، نکات مربوط به تمرین حرفه‌ای و پرسش‌های پایانی را در کنار هم می‌آورند. در این جلد، سه بخش آمده است: بخش نخست به مهارت‌ها و توانایی‌های حرکتی می‌پردازد و فصل‌هایی مانند طبقه‌بندی مهارت‌های حرکتی، اندازه‌گیری اجرای حرکتی و توانایی‌های حرکتی را در بر می‌گیرد. 

بخش دوم بر کنترل حرکتی متمرکز است و از مبانی عصبی‌حرکتی، نظریه‌های کنترل حرکتی، مؤلفه‌های حسی و ویژگی‌های اجرا در مهارت‌های عملکردی سخن می‌گوید. ریچارد مگیل و دیوید آندرسون در بخش سوم نیز توجه و حافظه را وارد بحث می‌کنند و نشان می‌دهند اجرای حرکت فقط به عضله و مفصل محدود نیست. این کتاب برای فضای آموزشی طراحی شده، اما در عین‌ حال به موقعیت‌های عملی مانند تمرین، آموزش، ارزیابی و توان‌بخشی هم گره خورده است.

خلاصه کتاب یادگیری و کنترل حرکتی (جلد اول)

کتاب یادگیری و کنترل حرکتی (جلد اول) از این ایده شروع می‌کند که حرکت ماهرانه فقط نتیجه تکرار نیست، بلکه حاصل تعامل میان هدف عمل، ویژگی‌های بدن، شرایط محیط و فرایندهای عصبی است. نویسندگان ابتدا تفاوت میان مهارت، حرکت و پردازش‌های عصبی‌حرکتی را روشن می‌کنند و بعد به سراغ شیوه‌های طبقه‌بندی مهارت‌ها، سنجش اجرا و شناسایی توانایی‌های حرکتی می‌روند. 

در ادامه، مبانی عصبی کنترل حرکت، نظریه‌های اصلی این حوزه، نقش لامسه، حس عمقی و بینایی و نیز الگوهای اجرا در مهارت‌هایی مانند گرفتن، جابه‌جایی و هماهنگی دودستی بررسی می‌شود. فصل‌های پایانی هم توجه، حافظه، فراموشی و راهبردهای مرتبط با اجرای بهتر را وارد بحث می‌کنند تا تصویری پیوسته از یادگیری و کنترل حرکت شکل بگیرد.

چرا باید کتاب یادگیری و کنترل حرکتی (جلد اول) را بخوانیم؟

دلایل خواندن کتاب یادگیری و کنترل حرکتی (جلد اول) را می‌توان این‌طور خلاصه کرد:

• این کتاب مفاهیم پایه‌ی یادگیری و کنترل حرکت را از سطح تعریف‌های کلی فراتر می‌برد و آن‌ها را در موقعیت‌های واقعی اجرا نشان می‌دهد.
• خواننده با مطالعه‌ی آن می‌تواند تفاوت میان مهارت حرکتی، حرکت و فرایندهای عصبی‌حرکتی را دقیق‌تر درک کند.
• این اثر شیوه‌های مختلف اندازه‌گیری اجرای حرکتی را معرفی می‌کند و برای فهم ارزیابی عملکرد بدنی سودمند است.
• کتاب نقش توجه، حافظه و اطلاعات حسی را در اجرای حرکت توضیح می‌دهد و تصویر کامل‌تری از فرایند یادگیری به دست می‌دهد.
• فصل‌های آن به موضوعاتی مانند طبقه‌بندی مهارت‌ها، نظریه‌های کنترل حرکتی و آماده‌سازی عمل می‌پردازند که در آموزش، تمرین و توان‌بخشی کاربرد دارند.
• وجود پرسش‌های درس، خلاصه‌ها و نکاتی برای متخصصان، این کتاب را به منبعی مناسب برای مطالعه‌ی درسی و مرور مفهومی تبدیل کرده است.

خواندن کتاب یادگیری و کنترل حرکتی (جلد اول) را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن کتاب یادگیری و کنترل حرکتی (جلد اول) به این گروه‌ها پیشنهاد می‌شود:

• دانشجویان علوم ورزشی که می‌خواهند مبانی یادگیری حرکتی و کنترل حرکت را منظم‌تر دنبال کنند.
• مربیان و آموزش‌دهندگانی که با آموزش مهارت‌های حرکتی سروکار دارند و به شناخت دقیق‌تر عوامل مؤثر بر اجرا نیاز دارند.
• پژوهشگرانی که درباره‌ی توجه، حافظه، هماهنگی و سنجش اجرای حرکتی مطالعه می‌کنند.
• فعالان حوزه‌ی توان‌بخشی که می‌خواهند پیوند میان کنترل حرکت، حس، تمرین و بازیابی مهارت را بهتر بفهمند.
• خوانندگانی که به رابطه‌ی میان مغز، بدن و محیط در شکل‌گیری حرکت علاقه دارند.