کتاب مهارت های زندگی

کتاب مهارت های زندگی نوشته شیرین رشیدی است و انتشارات مژده بهار آن را منتشر کرده است. این کتاب بر نقش خانواده در شکل‌گیری رفتار، تصمیم‌گیری و رشد عاطفی و اجتماعی کودکان تمرکز دارد و از مسئولیت‌پذیری و تفکر نقادانه تا مدیریت استرس، همدلی و خودآگاهی را در کنار هم بررسی می‌کند. نکته‌ی مهم در محتوای این کتاب، پیوندی است که میان رفتار والدین، فضای خانه و مهارت‌آموزی فرزندان برقرار می‌شود؛ یعنی مهارت‌ها فقط در حد توصیه باقی نمی‌مانند و در متن روابط روزمره‌ی خانواده معنا پیدا می‌کنند. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب مهارت های زندگی

کتاب مهارت های زندگی نوشته شیرین رشیدی به موضوع تربیت فرزند و نقش خانواده در پرورش توانایی‌های ذهنی، عاطفی و رفتاری می‌پردازد. متن از این ایده آغاز می‌کند که خانواده نخستین بستر رشد کودک است و کیفیت رابطه‌ی والدین با فرزندان می‌تواند بر اعتمادبه‌نفس، عزت‌نفس، تمرکز، رفتار و حتی عملکرد تحصیلی اثر بگذارد. به‌همین‌دلیل نویسنده فقط به بیان چند توصیه‌ی پراکنده بسنده نکرده و مجموعه‌ای از مهارت‌ها را کنار هم قرار داده است تا تصویری کامل‌تر از تربیت در خانه شکل بگیرد.
کتاب مهارت های زندگی در فصل‌های متعدد تنظیم شده و از فهرست آن می‌توان دریافت که دامنه‌ی بحث گسترده است. فصل‌هایی مانند مهارت مسئولیت‌پذیری، مهارت تصمیم‌گیری، تفکر نقادانه، تفکر خلاق، تربیت جنسی، جرأت‌مندی، کنترل خشم، مدیریت استرس، همدلی و خودآگاهی نشان می‌دهند که نویسنده به جنبه‌های مختلف رشد کودک و نوجوان توجه داشته است. در بخش مسئولیت‌پذیری، موضوع‌هایی مثل حق انتخاب، عواقب طبیعی رفتار، مشارکت در کارهای خانه و الگو بودن والدین مطرح می‌شود. در بخش تصمیم‌گیری، مراحل مشخص‌کردن موقعیت، شناسایی گزینه‌ها، ارزیابی پیامدها، انتخاب و اجرای تصمیم توضیح داده شده است.
کتاب مهارت های زندگی فقط بر رفتار بیرونی کودک متمرکز نیست و به فرایند فکر کردن او هم اهمیت می‌دهد. بخش مفصل تفکر انتقادی نشان می‌دهد که نویسنده پرسشگری، بررسی چند راه‌حل، فاصله‌گرفتن از پاسخ‌های ازپیش‌تعیین‌شده و توجه به دلیل و شواهد را از پایه‌های رشد ذهنی می‌داند. در کنار آن، به موانعی مثل ترس از شکست، منفی‌گرایی، فشار بیش‌ازحد والدین و محدودکردن تجربه‌های تازه هم پرداخته است. فضای کلی اثر آموزشی و خانواده‌محور است و بیشتر از هر چیز می‌خواهد نشان دهد که بسیاری از مهارت‌های مهم زندگی، از دل رفتارهای کوچک و تکرارشونده‌ی خانه شکل می‌گیرند.

خلاصه کتاب مهارت های زندگی

کتاب مهارت های زندگی مجموعه‌ای از بحث‌ها درباره‌ی شیوه‌ی پرورش کودک و نوجوان در محیط خانواده است. نویسنده توضیح می‌دهد که مسئولیت‌پذیری از راه اجبار صرف به‌دست نمی‌آید و باید با انتخاب‌کردن، پذیرفتن پیامدها و مشارکت در کارهای خانه همراه باشد. سپس به تصمیم‌گیری منطقی می‌رسد و مراحلی مانند شناخت موقعیت، بررسی گزینه‌ها و سنجیدن پیامدها را شرح می‌دهد.
بخش مهم دیگری از کتاب به تفکر نقادانه اختصاص دارد؛ جایی که پرسشگری، توجه به چند پاسخ ممکن و دوری از قالب‌های ثابت اهمیت پیدا می‌کند. در ادامه نیز موضوع‌هایی مانند خلاقیت، خشم، استرس، همدلی و خودآگاهی مطرح می‌شوند تا روشن شود رشد کودک فقط به یک مهارت محدود نیست و به مجموعه‌ای از رفتارها و نگرش‌ها وابسته است.

چرا باید کتاب مهارت های زندگی را بخوانیم؟

دلایل خواندن کتاب مهارت های زندگی را می‌توان این‌طور خلاصه کرد:

• این کتاب رابطه‌ی میان رفتار والدین و شکل‌گیری عادت‌ها و مهارت‌های فرزندان را به‌صورت روشن توضیح می‌دهد.
• خواننده با موضوع‌هایی مانند مسئولیت‌پذیری، تصمیم‌گیری، تفکر نقادانه، خشم، استرس و همدلی در یک مجموعه آشنا می‌شود.
• بخش تصمیم‌گیری کتاب، فرایند انتخاب و سنجیدن پیامدها را به‌شکل مرحله‌به‌مرحله شرح می‌دهد.
• بخش تفکر نقادانه نشان می‌دهد که پرسشگری و بررسی چند گزینه چگونه در تربیت کودک اثر می‌گذارد.
• کتاب بر موقعیت‌های روزمره‌ی خانه تکیه دارد و بحث‌ها را به روابط خانوادگی، مدرسه و رفتارهای معمول پیوند می‌زند.
• مطالعه‌ی این کتاب برای کسانی مفید است که می‌خواهند درباره‌ی نقش خانواده در رشد عاطفی، رفتاری و ذهنی کودک تصویر منسجم‌تری داشته باشند.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن کتاب مهارت های زندگی به این گروه‌ها پیشنهاد می‌شود:

• والدینی که می‌خواهند درباره‌ی مسئولیت‌پذیری و تصمیم‌گیری کودکان شناخت دقیق‌تری به دست آورند.
• مربیان و مشاورانی که با مسائل رفتاری، عاطفی و ارتباطی کودکان و نوجوانان سروکار دارند.
• خوانندگانی که به موضوع تربیت فرزند در محیط خانواده علاقه دارند.
• کسانی که می‌خواهند درباره‌ی پرورش تفکر نقادانه و خلاقیت در کودکان بیشتر بدانند.
• مخاطبانی که با موضوع‌هایی مانند خشم، استرس، جرأت‌مندی، همدلی و خودآگاهی در فضای تربیتی درگیر هستند.