٪۲۰
کتاب کتاب کار اضطراب، نگرانی و افسردگی
۶۵ تمرین، کاربرگ و نکته برای رهایی از هیجانات منفی و داشتن احساس بهتر
بدون نظرانتشارات:
انتشارات ارجمند٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30
معرفی کتاب کتاب کار اضطراب، نگرانی و افسردگی
کتاب الکترونیکی «کتاب کار اضطراب، نگرانی و افسردگی» از جنیفر ابل و ندا ملک پور و زکیه نصیری - انتشارات ارجمند. این کتاب را میتوانید از طاقچه دریافت کنید.
معرفی این کتاب در تاریخ ۱۶ تیر ۱۴۰۵ بهروزرسانی شده است.
برای تجربهای بهتر در دانلود کتاب کتاب کار اضطراب، نگرانی و افسردگی و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را بهصورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن میتوانید مطالعهی خود را شخصیسازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتابها را همیشه و همهجا تجربه کنید. علاوهبر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیفهای ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب الکترونیکی
| نام کتاب | کتاب کار اضطراب، نگرانی و افسردگی |
|---|---|
| عنوان دیگر | ۶۵ تمرین، کاربرگ و نکته برای رهایی از هیجانات منفی و داشتن احساس بهتر |
| عنوان در زبان مبدأ | The Anxiety, Worry & Depression Workbook: 65 Exercises, Worksheets & Tips to Improve Mood and Feel Better |
| موضوع | موفقیت و خودیاری، روانشناسی عمومی |
| نویسنده | جنیفر ابل |
| مترجم | ندا ملک پور، زکیه نصیری |
| انتشارات | انتشارات ارجمند |
| سال انتشار نسخه فیزیکی | ۱۴۰۲/۱۲/۰۱ |
| فرمت کتاب | EPUB |
| حجم فایل کتاب | ۱۰.۱۵ مگابایت |
| شابک | ۹۷۸۶۲۲۲۵۷۱۴۱۲ |
| تعداد صفحهها | ۱۹۲ صفحه |
| قیمت کتاب | ۱۹۶۰۰۰ تومان |
بخشش و رها کردن در درمان متمرکز بر هیجان![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
لزلی گرینبرگ
رفتاردرمانی دیالکتیکی به زبان سادهجیلین گیلن
کتاب کار افکار منفیدیوید ای. کلارک
ذهن آگاهی برای زندگی روزمرهپاتریک استفن
مغز مضطربجوزف ای. لدو
از دانشگاه تا اتاق درمانزهرا بهاری
درمان اختلالات ایذاییجرج کاپالکا
علوم اعصاب مراقبه ذهن آگاهییی ـ یوان تانگ
چطور با آدم های دشوار تعامل کنیدجیل هسون
نظر شما دربارهٔ این کتاب