کتاب پیری را چگونه مدیریت کنیم

کتاب پیری را چگونه مدیریت کنیم نوشته‌ی عباس نوروزی راهنمایی کوتاه درباره‌ی مواجهه‌ی آگاهانه با دوران سالمندی است. نویسنده که خود تجربه‌ی سال‌های پیری را پشت سر می‌گذارد از زاویه‌ی یک سالمند به موضوع نگاه کرده است و از ترکیب خاطره، تجربه‌ی زیسته و باورهای دینی برای توضیح حرف‌هایش استفاده کرده است. در این کتاب از خانواده، تغذیه، همنشین، سفر، فعالیت بدنی، صبر، خودشناسی و یاد خدا در زندگی سالمندان سخن گفته شده است. انتشارات پرپروک آن را منتشر کرده است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب پیری را چگونه مدیریت کنیم

کتاب پیری را چگونه مدیریت کنیم مجموعه‌ای از تأملات و توصیه‌های عباس نوروزی درباره‌ی دوران سالمندی است که بر پایه‌ی تجربه‌ی شخصی او به‌عنوان یک سالمند نوشته شده است. نویسنده در مقدمه از چالش‌های پیری، ناآگاهی نسبت به این دوره و لطمه‌هایی که بی‌توجهی به شأن سالمندان به زندگی فردی و اجتماعی می‌زند سخن گفته است و پیری را نه مصیبت بلکه نعمتی وابسته به نحوه‌ی زیستن در جوانی و میانسالی دانسته است. در کتاب پیری را چگونه مدیریت کنیم ده محور اصلی برای مدیریت سالمندی طرح شده است: تربیت سالم از کودکی در خانواده‌ی باادب و بافرهنگ یا در کنار افراد کاردان و مجرب، انتخاب همنشین خوب به استناد سخن سعدی، تغذیه‌ی سالم و متناسب با توان بدن سالمند، مدیریت فرازونشیب‌های زندگی سالمندان در خانواده، بهره‌گیری از علم و دانش همراه با تقوا، پرهیزکاری و نقد ثروت‌پرستی، اهمیت فعالیت‌های جسمی و نرمش، صبر و تأمل در برابر مسائل روزمره، سفر برای شناخت آداب و رسوم و طبیعت، غافل‌نشدن از یاد خدا و در پایان خودشناسی و فهم جایگاه انسان در آفرینش. کتاب پیری را چگونه مدیریت کنیم در خلال این فصل‌ها به موضوعاتی مثل نقش خانواده در حفظ حرمت سالمندان، آسیب‌های خانه‌ی سالمندان، تأثیر همنشین دانا، جایگاه تغذیه‌ی مناسب و «غذای روح» سالمندان، خطر ترس و وابستگی افراطی به دارو، و نیز پیوند میان مرگ‌اندیشی، امید و آرامش در پیری پرداخته است. لحن نویسنده صریح، انتقادی و در عین حال سرشار از مثال‌های روزمره و حکایت‌های شخصی است و از آیات، احادیث و شعر فارسی برای توضیح دیدگاه خود بهره گرفته است.

خلاصه کتاب پیری را چگونه مدیریت کنیم

کتاب پیری را چگونه مدیریت کنیم پیری را نتیجه‌ی طبیعی سیر زندگی می‌داند اما کیفیت آن را وابسته به نوع زیستن در سال‌های پیشین معرفی کرده است. نویسنده توضیح داده است که بی‌توجهی به سلامت جسم و روح در جوانی، بی‌نظمی در خانواده، بی‌احترامی به والدین و غفلت از تربیت فرزندان، پیری را به دوره‌ای پر از حسرت و رنج تبدیل می‌کند. در ادامه کتاب پیری را چگونه مدیریت کنیم ده راه اصلی برای تجربه‌ی سالمندی آرام برمی‌شمارد: ساختن خانواده‌ای سالم و باادب، انتخاب همنشین دانا، تغذیه‌ی سبک و مقوی، دور نگه‌داشتن سالمند از شوک‌ها و مصائب ناگهانی، حفظ سالمندان در آغوش خانواده و نه در خانه‌ی سالمندان، تقویت علم و فرهنگ همراه با تقوا، توجه به ورزش و نرمش متناسب با توان، تمرین صبر و امید، سفر و دیدن مردم و طبیعت، و در نهایت یاد مداوم خدا، تسبیح، دعا و اندیشیدن به مرگ به‌عنوان گذر به حیاتی دیگر. نویسنده در پایان بر خودشناسی، وابسته‌نبودن انسان به خود و ضرورت تکیه بر خدا تأکید کرده است.

چرا باید کتاب پیری را چگونه مدیریت کنیم را بخوانیم؟

کتاب پیری را چگونه مدیریت کنیم تصویری از پیری از زبان خود یک سالمند ارائه کرده است و نشان داده است که چگونه می‌توان با تغییر نگاه، این دوره را از تهدید به فرصت تبدیل کرد. خواننده با مجموعه‌ای از تجربه‌های زیسته، مثال‌های خانوادگی، توصیه‌های دینی و اجتماعی و نقدهای صریح نسبت به رهاکردن سالمندان روبه‌رو می‌شود که می‌تواند نگاهش را به رابطه‌ی نسل‌ها و معنای سالمندی عوض کند.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

کتاب پیری را چگونه مدیریت کنیم به کسانی پیشنهاد می‌شود که دغدغه‌ی مراقبت از والدین سالمند دارند، به سالمندانی که به‌دنبال معنا و آرامش در این دوره هستند، و به جوانان و میانسالانی که می‌خواهند از اکنون برای سال‌های پیری خود و خانواده‌شان آگاهانه‌تر برنامه‌ریزی کنند.