کتاب قدرت خاص بودن

کتاب قدرت خاص بودن نوشته دیل آرچر، با ترجمه تارا محبی سلطسری است و نشر بام سبز آن را منتشر کرده است. این کتاب درباره‌ی ویژگی‌های شخصیتی متفاوت و برچسب‌هایی است که روی آن‌ها گذاشته می‌شود. نویسنده که روان‌پزشک است تجربه‌های بالینی، زندگی شخصی و حضور رسانه‌ای خود را کنار هم قرار داده تا تصویری تازه از نرمال‌بودن و اختلال ارائه دهد. در این کتاب هشت ویژگی رفتاری مهم مانند ماجراجویی، کمال‌گرایی، خجالت، بیش‌هوشیاری، دراماتیک‌بودن، خودمحوری، پرانرژی‌بودن و تفکر جادویی بررسی شده است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب قدرت خاص بودن اثر دیل آرچر

کتاب قدرت خاص بودن (خاص‌بودن ضعف نیست؛ نیرویی است که دنیا را تغییر می‌دهد) با تکیه‌ بر تجربه‌های ۲۵ساله دیل آرچر در روان‌پزشکی، رسانه و کار با بیماران، این سؤال را طرح می‌کند که نرمال‌بودن دقیقاً یعنی چه و چرا این‌قدر برای انسان امروز مهم شده است. نویسنده از مطب کوچک خود در لیک چارلز و برنامه‌های تلویزیونی محلی شروع کرده و تا حضور در مسابقات جهانی پوکر و فعالیت رسانه‌ای گسترده پیش رفته است تا نشان دهد که چگونه همان ویژگی‌هایی که گاهی برچسب اختلال می‌گیرند، می‌توانند منبع قدرت باشند.

دیل آرچر در کتاب قدرت خاص بودن هشت ویژگی رفتاری کلیدی را در قالب فصل‌های جداگانه بررسی کرده است: ماجراجو (ADHD/نقص توجه و بیش‌فعالی)، کمال‌گرا (وسواس فکری‌عملی)، خجالتی (اضطراب اجتماعی)، بیش‌هوشیار (اضطراب فراگیر)، دراماتیک (هیستریونیک)، خودمحور (خودشیفته)، پرانرژی (دوقطبی) و جادویی (اسکیزوفرنی). آرچر این ویژگی‌ها را نه به‌صورت برچسب‌های ثابت، بلکه روی یک پیوستار از غایب تا فوق‌غالب توضیح داده است.

دیل آرچر در کتاب قدرت خاص بودن علاوه‌ بر روایت‌های شخصی خود، نمونه‌های متعددی از بیماران، دوستان، همکاران و چهره‌های شناخته‌شده را مرور کرده است تا نشان دهد یک ویژگی چگونه می‌تواند هم مشکل‌ساز شود و هم در جای درست به نقطه‌قوت تبدیل شود. در پایان کتاب نیز ضمیمه‌ای از پرسشنامه‌ها آمده است تا خواننده بتواند نمایه شخصیتی خود را بهتر بشناسد و ببیند در هر پیوستار تقریباً در چه نقطه‌ای قرار می‌گیرد.

خلاصه کتاب قدرت خاص بودن

کتاب قدرت خاص بودن بر این ایده استوار است که بسیاری از ویژگی‌هایی که امروز به‌سرعت برچسب اختلال می‌گیرند، در اصل بخشی از طیف طبیعی شخصیت انسان هستند و بسته به شدت و زمینه می‌توانند هم منبع مشکل باشند و هم منبع توانمندی. دیل آرچر توضیح داده است که چگونه جعبه‌ی تنگ عادی‌بودن هر روز کوچک‌تر شده و درصد زیادی از مردم زیر عنوان اختلالات مختلف قرار گرفته‌اند؛ در حالی‌ که مغز بیشتر آن‌ها سالم است و مسئله در شیوه تعریف و تشخیص است.

نویسنده در کتاب قدرت خاص بودن هر یک از هشت ویژگی رفتاری را روی پیوستاری از صفر تا ده قرار داده و نشان داده است که در میانه‌ی این طیف، همان خصیصه‌ای که در انتهای طیف اختلال نامیده می‌شود، می‌تواند در زندگی شغلی، خلاقیت، روابط و انتخاب سبک زندگی به یک مزیت تبدیل شود. او در کنار نقد تشخیص‌های افراطی و دارودرمانی بیش از حد، بر شناخت خود، پذیرش تفاوت‌ها و ساختن زندگی متناسب با ویژگی‌های غالب شخصیت تأکید کرده است.

چرا باید کتاب قدرت خاص بودن را بخوانیم؟

کتاب قدرت خاص بودن زاویه نگاه به برچسب‌هایی مانند ADHD، وسواس، اضطراب، دوقطبی یا خودشیفتگی را تغییر داده است و آن‌ها را در قالب طیف توضیح داده است. خواننده با مثال‌های واقعی می‌بیند که چگونه می‌توان به‌جای جنگیدن با ویژگی‌های شخصیتی، آن‌ها را شناخت، در حد تعادل نگه داشت و در مسیر شغل، روابط و انتخاب‌های مهم زندگی به نقطه‌قوت تبدیل کرد.

خواندن کتاب قدرت خاص بودن را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

کتاب قدرت خاص بودن به کسانی پیشنهاد می‌شود که درباره‌ی نرمال‌بودن خود سؤال دارند، از برچسب‌های روان‌شناختی رایج نگران شده‌اند یا در اطرافشان فردی با ویژگی‌هایی مثل ماجراجویی افراطی، خجالت شدید، اضطراب، نوسان خلق یا خودمحوری حضور دارد و می‌خواهند این تفاوت‌ها را بهتر بفهمند و مدیریت کنند.