با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب معجزه شادی؛ جلد ششم
نویسنده:دبلیو دالی جنتری
مترجم:محمدرضا کرامتی
انتشارات:انتشارات نسل نواندیش
امتیاز:
از ۲ رأیخواندن نظرات
۴٫۰
(۲)
خواندن نظراتمعرفی کتاب معجزه شادی؛ جلد ششم
«معجزه شادی» راهنمایی برای کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی به قلم پروفسور دبلیو دالی جنتری (-۱۹۴۳) است.
در مقدمه کتاب میخوانیم:
این کتاب شش بخش و بیستوچهار فصل دارد. در بخش اول که حاوی چهار فصل است، با نظریاتی اساسی در زمینهی شادی به عنوان هیجانی مثبت برای سلامتی، عناصر کلیدی شادی و اینکه چه چیزی را نمیتوان شادی قلمداد کرد، آشنا میشوید. در این بخش به شما نشان میدهم چگونه بهرهی شادی خود را محاسبه کنید تا دریابید در مقایسه با دیگران در کدام قسمت منحنی شادی قرار دارید. همچنین توضیح میدهم که چگونه شادی به عنوان بخشی از نظام عصبی شما، در تعیین نحوهی صحیح زندگیتان تأثیرگذار است.
در بخش دوم، مفاهیمی از حوزهی روانشناسی مثبت که در کسب تجربه شادی مؤثرند، معرفی میشود. هیچ کس در آغاز زندگی نمیآموزد که خوشبین، سختکوش و وظیفه شناس باشد. من در این بخش به شما نشان میدهم که به دست آوردن این سه ویژگی کار سختی نیست.
بخش سوم راههای رسیدن به شادی را نشان میدهد. در این بخش توضیح داده میشود که لبخند بهطور حتم شادی را وارد زندگی نمیکند و اینکه شادی فقط رویداد نیست، بلکه چیزی است که شما برای آن کار میکنید. بخش چهارم به عدم تعادل در زندگی بیشتر انسانها اشاره دارد. شما بیشتر کار میکنید و کمتر بازی میکنید. شما بیشتر با چالشها روبهرو هستید تا لذتها. شما بیشتر خودخواه هستید تا خیرخواه. آیا من راست میگویم؟ این بخش به شما کمک میکند تا به یک شادی منطقی با رعایت ابعاد مهمتر زندگی دست یابید. مردم تمایل دارند زندگی روزانهی خود را به سه حوزهی اصلی تعاملی (کار، منزل و روابط دوستانه)، تقسیم کنند. بخش پنجم راهبردهای خاص موقعیتی را برای افزایش شادی در این سه حوزه ارائه میدهد.
بخش ششم حاوی چهار فصل است که نکاتی کلیدی را در قالب ده مورد برای هر یک از فصول جهت حرکت به سوی شادی ارائه میکند.
آیات کوثر
محمدجواد مروجی طبسی
پنجرهوحید قربانی نژاد شلمانی
ارتباط سلامت روانی با هوش هیجانیساناز دلیری نصرآباد
خودت رو آپدیت کنلیلا هاشم زاده
طاهریانمحمدرضا ناجی
تاریخ تحلیلی - انتقادی فلسفه اسلامیسیدیحیی یثربی
برای رمانی نوآلن رب گرییه
اصول سنجش از دور نوینسیدکاظم علوی پناه
متاورس، دیفای، NFTلوکاس پیترز
کتاب کار E-KIDS سطح دوسپیده ذاکری
رابین هود و تیر نقره ایتونی بردمن
خر زرنگمارگارت وینسلو
سبک های مدیریت و سوء مدیریتایساک کالدرون ادیزس
مصرف مواد و اختلالات اعتیاد آور ـ بخش اولآلاله بهرامیان
کوالای باهوشچیین ای لین
اصول بلورشناسیمصطفی جعفرزادگان
آی قصه قصه قصه (جلد دوم)زهره پریرخ
طراحی صفحات وب (پیشرفته)مصطفی یوسفی رامندی
پروتکل های شناختی رفتاری در موقعیت های پزشکی
جنیفر لابودا
ان ال پی روان شناسی تاریکجی. آر. اسمیت
بچه ها ارزشش را دارندباربارا کلوروسو
در پس کمان های مک دونالدجان اف. لاو
دنیایت را تغییر بدهجان سی. مکسول
تاب آوری و مثبت نگریپل مکنا
شفای تنلوئیز ال. هی
تکامل زنسارا جیکز رابرتز
کتاب جامع OKR هابن لامورت
ایچی گو ایچی یههکتور گارسیا
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۹۷۵٫۲ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۰
تعداد صفحهها
۲۹۶ صفحه
حجم
۹۷۵٫۲ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۰
تعداد صفحهها
۲۹۶ صفحه
قیمت:
۷۵,۹۰۰
تومان
نظرات کاربران
کتاب شادمانی درونی نوشته ی مارتین سلگمن رو چرا نمیزارید که یکی از معروف ترین کتابها است
کتابی جالب و تخصصی هست که هم عوام فهمو هم خواص پسند هست موضوع پایان نامه کارشناسی ارشدم شادکامی بود که کتب فراوانی را مطالعه نمودم و خلاصه بگویم اینکه آثار غم و غصه در بدن انسان بمدت ۷۲ساعته و اثر شادی در بدن فقط بمدت