کتاب نه گفتن

کتاب نه گفتن (Dire non) نوشته کاترین دولتو و کولین فورپواره، بخش دیگری از مجموعه‌ی «مهارت‌های زندگی؛ همراه با دکتر دولتو» به‌شمار می‌آید که هدفش آموزش مهارت‌های مهم زندگی به کودکان و آگاهی‌بخشی به والدین و بزرگسالان اطراف آن‌هاست. کتاب پیش‌رو، به مهارت مهم و گاهی چالش‌برانگیز نه گفتن در زندگی کودکان می‌پردازد و تلاش می‌کند با زبانی ساده و صمیمی، به بچه‌ها بیاموزد که چگونه احساسات و خواسته‌های خود را بشناسند و بیان کنند. نشر پرتقال این کتاب را با ترجمه ناهید درودیان راد منتشر کرده است. نسخه الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب نه گفتن

کتاب نه گفتن با محوریت آموزش مهارت نه گفتن به کودکان، به بررسی اهمیت این توانایی در رشد فردی و اجتماعی آن‌ها پرداخته است. کاترین دولتو و کولین فورپواره با نگاهی دقیق به دنیای کودکان، تلاش کرده‌اند تا پیچیدگی‌های احساسات و رفتارهای آن‌ها را در موقعیت‌های مختلف روزمره نشان دهند. این کتاب با روایت‌هایی از زندگی واقعی بچه‌ها و گفت‌وگوهای صمیمانه، به کودکان کمک می‌کند تا تفاوت میان بله و نه گفتن را درک کنند و بدانند که هر دو پاسخ، بخشی از فرایند رشد و استقلال آن‌هاست. 

کتاب ابتدا با روایت‌هایی از تجربه‌های کودکان آغاز می‌شود و سپس در بخش‌هایی با عنوان صحبت‌های دکتر کت، کاترین دولتو در نقش یک مشاور، به سؤالات و دغدغه‌های بچه‌ها پاسخ می‌دهد. این رویکرد باعث شده تا کتاب نه گفتن نه‌تنها برای کودکان، بلکه برای والدین و مربیان نیز کاربردی و آموزنده باشد.

خلاصه کتاب نه گفتن

کتاب نه گفتن با تمرکز بر تجربه‌های روزمره‌ی کودکان، به بررسی لحظاتی می‌پردازد که بچه‌ها با موقعیت‌هایی روبه‌رو می‌شوند که باید میان بله و نه یکی را انتخاب کنند. نویسندگان با مثال‌هایی از زندگی واقعی، نشان داده‌اند که کودکان در مسیر رشد خود، بارها با احساسات متضاد و تصمیم‌گیری‌های دشوار مواجه می‌شوند. آن‌ها توضیح داده‌اند که گفتن نه همیشه به معنای مخالفت با دیگران نیست و گاهی فقط راهی برای ابراز احساس قدرت یا استقلال است. 

کتاب به این نکته اشاره کرده که کودکان ممکن است از گفتن نه بترسند، چون نگران‌اند که دیگران آن‌ها را دوست نداشته باشند. اما با بزرگ‌تر شدن، یاد می‌گیرند که به احساسات و خواسته‌های خود توجه کنند و با شجاعت، آنچه را واقعاً می‌خواهند بیان کنند. در بخش‌هایی از کتاب، مثال‌هایی از کودکانی آورده شده که در موقعیت‌های مختلف، گاهی به‌درستی و گاهی از روی ترس یا تردید نه یا بله می‌گویند. همچنین به والدین یادآوری شده است که کودکان حق دارند در برابر خواسته‌های نادرست یا نامناسب دیگران مقاومت کنند و نه بگویند. 

در پایان، نویسنده در قالب شخصیت دکتر کت، با کودکان گفت‌وگو کرده و به آن‌ها اطمینان داده که یادگیری مهارت نه گفتن، بخشی از بزرگ شدن و مستقل شدن است.

چرا باید کتاب نه گفتن را بخوانیم؟

این کتاب با مثال‌های ملموس و روایت‌های ساده، به کودکان کمک می‌کند تا احساسات خود را بهتر بشناسند و بتوانند در موقعیت‌های مختلف از خودشان دفاع کنند. ویژگی این اثر، گفت‌وگوهای صمیمانه و راهنمایی‌های عملی است که به کودکان اعتمادبه‌نفس می‌دهد تا خواسته‌های خود را بیان کنند و در برابر فشارهای اطرافیان مقاومت کنند.

خواندن کتاب نه گفتن را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن کتاب نه گفتن به کودکان سنین پیش‌دبستانی و دبستان، والدین و مربیان پیشنهاد می‌شود.

درباره کاترین دولتو

کاترین دولتو (Catherine Dolto) (زاده‌ی ۱۹۴۶)، پزشک، نویسنده و هاپتوتراپیست فرانسوی است که در زمینه‌ی طب پیشگیرانه‌ی کودکان و آموزش والدین فعالیت می‌کند. او تحصیلات خود را در رشته‌های تئاتر، جامعه‌شناسی و پزشکی به پایان رساند. دولتو در اوایل دوران کاری خود در پروژه‌های رادیویی با مادرش همکاری داشت و پس از آشنایی با فرانس فلدمن، به حوزه‌ی هاپتونومی (علم ارتباط از طریق لمس و عاطفه) وارد شد. فعالیت‌های تخصصی او بر همراهی والدین و نوزادان در دوران بارداری و همچنین روان‌درمانی به روش هاپتوسایکوتراپی متمرکز است. او آثار متعددی را در قالب کتاب‌های آموزشی برای رده‌ی سنی کودک و نوجوان تالیف کرده که مجموعه‌ی «مهارت‌های زندگی؛ همراه با دکتر دولتو»، با بیش از ۸۰ عنوان کتاب، از مهم‌ترین‌شان به‌ شمار می‌رود. کتاب‌های دولتو که به موضوعاتی نظیر رشد جسمانی، مدیریت احساسات و آموزش‌های خودمراقبتی می‌پردازند، به‌ عنوان منابع آموزشی در حوزه‌ی سلامت و تربیت کودک مورد استفاده قرار می‌گیرند.