کتاب من از خشم قوی ترم

کتاب هوش هیجانی: من از خشم قوی‌ترم نوشته‌ی الیزابت کول با تصویرگری جولیا کامنشیکووا و ترجمه‌ی کیانا حاج‌دولت، اثری است که نشر پرتقال آن را منتشر کرده است. این کتاب با زبانی ساده و داستانی کودکانه، به موضوع مهم مدیریت خشم و احساسات در کودکان می‌پردازد و تلاش کرده است مفاهیم پایه‌ای هوش هیجانی را به شکلی ملموس و قابل‌درک برای مخاطبان خردسال خود بیان کند. داستان حول محور پسربچه‌ای به نام نیک می‌چرخد که در موقعیتی روزمره با احساس خشم روبه‌رو می‌شود و با کمک حیوانات باغ‌وحش، راه‌های ابراز و کنترل این هیجان را یاد می‌گیرد. تصویرگری‌های رنگی و جذاب، فضای کتاب را برای کودکان دلنشین‌تر کرده است و متن آن به گونه‌ای طراحی شده که والدین و مربیان بتوانند به‌راحتی با کودکان درباره احساسات گفت‌وگو کنند. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب من از خشم قوی ترم

کتاب هوش هیجانی: من از خشم قوی‌ترم نوشته‌ی الیزابت کول، داستانی کودکانه است که به موضوع مدیریت خشم و شناخت احساسات در کودکان می‌پردازد. این کتاب بخشی از مجموعه‌ای با محوریت هوش هیجانی است و با روایت ماجرای نیک، پسربچه‌ای که در باغ‌وحش با احساس خشم مواجه می‌شود، تلاش کرده است راهکارهایی برای ابراز صحیح هیجان‌ها و کنترل رفتارهای هیجانی ارائه دهد. نویسنده با بهره‌گیری از شخصیت‌های حیوانی و موقعیت‌های ملموس، مفاهیمی مانند نفس عمیق کشیدن، انجام حرکات ورزشی و فکرکردن پیش از واکنش را به کودک آموزش داده است. ساختار کتاب به گونه‌ای است که هر بخش از داستان، یک مهارت یا راهکار را به‌صورت غیرمستقیم و از طریق گفت‌وگوهای ساده و قابل‌فهم مطرح می‌کند. تصویرگری‌های شاد و رنگارنگ، فضای کتاب را برای کودکان جذاب‌تر کرده است و در کنار متن، به انتقال پیام‌های کتاب کمک می‌کند. این اثر نه‌تنها برای کودکان، بلکه برای والدین و مربیانی که به دنبال راهی برای آموزش مهارت‌های زندگی به کودکان هستند، کاربردی است.

خلاصه کتاب من از خشم قوی ترم

هشدار: این پاراگراف بخش‌هایی از داستان را فاش می‌کند! داستان با نیک کوچولو آغاز می‌شود که همراه خانواده‌اش به باغ‌وحش رفته است. او با دیدن یک کوالا، به‌شدت هیجان‌زده می‌شود و دوست دارد آن را به خانه ببرد. مخالفت مادر باعث می‌شود نیک احساس خشم کند و نشانه‌های این هیجان را در بدنش تجربه کند؛ قلبش تند می‌زند، صورتش قرمز می‌شود و بغض می‌کند. در این لحظه، حیوانات باغ‌وحش یکی‌یکی به کمک نیک می‌آیند. میمون به او یاد می‌دهد که با نفس عمیق کشیدن، می‌تواند آرام‌تر شود. نیک این روش را امتحان می‌کند اما هنوز کمی عصبانی است. سپس با انجام چند حرکت ورزشی، احساس بهتری پیدا می‌کند. طوطی به نیک پیشنهاد می‌دهد که گاهی باید به اشتباهات فکر کند و اگر لازم بود، معذرت‌خواهی کند. نیک با فکرکردن به حرف‌های طوطی متوجه می‌شود که مادرش حق داشته و کوالا حیوان خانگی نیست. در پایان، نیک یاد می‌گیرد که خشم احساسی طبیعی است اما باید آن را به شیوه‌ای مناسب ابراز کند تا به خودش و دیگران آسیبی نرساند.

چرا باید کتاب من از خشم قوی ترم را بخوانیم؟

این کتاب با زبانی ساده و داستانی جذاب، به کودکان کمک می‌کند تا احساس خشم را بهتر بشناسند و راه‌های سالم ابراز آن را یاد بگیرند. استفاده از شخصیت‌های حیوانی و موقعیت‌های روزمره، باعث شده است مفاهیم پیچیده‌ای مانند خودتنظیمی، پذیرش اشتباه و معذرت‌خواهی برای کودکان قابل‌درک شود. والدین و مربیان می‌توانند با خواندن این کتاب، زمینه‌ای برای گفت‌وگو درباره احساسات و رفتارهای هیجانی با کودکان فراهم کنند. همچنین، تصویرگری‌های رنگی و فضای شاد کتاب، تجربه‌ی مطالعه را برای کودکان لذت‌بخش‌تر می‌کند و آن‌ها را به مشارکت فعال در یادگیری مهارت‌های زندگی تشویق می‌کند.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن این کتاب به کودکانی که با احساس خشم و عصبانیت دست‌وپنجه نرم می‌کنند، والدینی که به دنبال آموزش مهارت‌های زندگی به فرزندان خود هستند و مربیانی که به رشد هوش هیجانی در کودکان اهمیت می‌دهند، پیشنهاد می‌شود.