کتاب زندگی به سبک نماز

کتاب زندگی به سبک نماز نوشته فاطمه هنزایی زاده و اثری است که به بررسی نقش و جایگاه نماز در زندگی روزمره می‌پردازد. این کتاب توسط انتشارات قرآن و اهل بیت نبوت (ع)، ناشر آثار مجمع مدارس دانشجویی قرآن و عترت (ع) منتشر شده است. نویسنده با رویکردی تحلیلی و آموزشی تلاش کرده است تا ارتباط میان اجزای مختلف نماز و ابعاد گوناگون زندگی فردی و اجتماعی را روشن کند. کتاب با زبانی مفهوم برای نوجوانان و مربیان نوجوانان نگاشته شده و هر فصل آن به یکی از ارکان یا اجزای نماز اختصاص یافته است. در هر بخش علاوه‌بر بیان احکام فقهی، به تبیین فلسفه و معنای عمیق‌تر هر جزء پرداخته شده و راهکارهایی برای پیونددادن این آموزه‌ها با سبک زندگی ارائه شده است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب زندگی به سبک نماز اثر فاطمه هنزایی زاده

کتاب زندگی به سبک نماز (نگاهی به الگوی نماز برای اصلاح زندگی) اثری است که با هدف بازخوانی نقش نماز در اصلاح و ارتقای زندگی فردی و اجتماعی نوشته شده است. فاطمه هنزائی‌زاده در این کتاب، نماز را نه‌تنها یک عبادت روزمره بلکه الگویی برای سبک زندگی معرفی کرده است. ساختار کتاب به‌گونه‌ای طراحی شده که هر فصل به یکی از ارکان یا اجزای نماز مانند نیت، تکبیرة‌الاحرام، قیام، قرائت، رکوع، سجده و تشهد اختصاص دارد. در هر فصل، ابتدا احکام شرعی مرتبط با آن جزء بیان شده و سپس با استناد به آیات قرآن و روایات، به تبیین معنای عمیق‌تر و کاربردهای آن در زندگی پرداخته شده است. نویسنده تلاش کرده است تا نشان دهد چگونه می‌توان با شناخت بهتر اجزای نماز، کیفیت ارتباط با خدا را افزایش داد و آثار آن را در رفتار و نگرش روزمره مشاهده کرد. کتاب حاضر با مثال‌ها و تمرین‌هایی برای نوجوانان و مربیان سعی کرده است مفاهیم را از حالت نظری خارج کرده و به عرصه‌ی عمل وارد کند. این اثر به‌ویژه برای کسانی که به‌دنبال فهم عمیق‌تر از نماز و تأثیر آن بر سبک زندگی هستند، سودمند است.

خلاصه کتاب زندگی به سبک نماز

کتاب با طرح پرسش‌هایی درباره‌ی چرایی بی‌روح بودن نمازها و عدم تأثیر آن در زندگی آغاز می‌شود. نویسنده معتقد است یکی از دلایل اصلی این موضوع، عدم شناخت کافی از اجزای نماز و معنای آن‌هاست. در ادامه، هر فصل به یکی از ارکان نماز اختصاص یافته:

- فصل نیت: به اهمیت نیت خالص و نقش آن در جهت‌دهی به اعمال می‌پردازد و نشان می‌دهد که نیت، روح عمل است و بدون آن، عمل بی‌اثر خواهد بود.

- فصل تکبیرة‌الاحرام: معنای الله اکبر و جایگاه آن به‌عنوان آغازگر نماز و نماد بزرگداشت خداوند بررسی شده است.

- فصل قیام: مفهوم ایستادن در نماز و ارتباط آن با آمادگی برای عمل و تصمیم‌گیری در زندگی توضیح داده شده است.

- فصل قرائت: اهمیت خواندن سوره‌ی حمد و یک سوره‌ی دیگر و نقش آن در یادآوری معارف توحیدی و یگانگی خداوند بیان شده است.

- فصل رکوع: خم‌شدن در برابر خداوند به‌عنوان نماد خضوع و ادب و تأثیر آن در تربیت روحیه‌ی تسلیم و فروتنی مورد توجه قرار گرفته است.

- فصل سجده: اوج خضوع و خاکساری در برابر خداوند و ارتباط آن با رهایی از خودخواهی و تمرکز بر معنویت شرح داده شده است.

- فصل تشهد: شهادت به یگانگی خدا و رسالت پیامبر و نقش آن در تثبیت باورهای دینی و اخلاقی بررسی شده است.

در هر فصل علاوه‌بر بیان احکام فقهی، به فلسفه و پیام‌های اخلاقی و تربیتی هر جزء اشاره شده و تمرین‌هایی برای پیوند این آموزه‌ها با زندگی روزمره ارائه شده است. کتاب با هدف ایجاد تحول در نگرش به نماز و تبدیل آن به الگویی برای سبک زندگی نوشته شده است.

چرا باید کتاب زندگی به سبک نماز را بخوانیم؟

این کتاب با رویکردی متفاوت به نماز، فراتر از بیان احکام و آداب، به تبیین فلسفه و معنای عمیق اجزای نماز پرداخته است. کتاب زندگی به سبک نماز تلاش کرده است تا نشان دهد چگونه می‌توان با شناخت بهتر هر جزءِ نماز، کیفیت ارتباط با خدا را افزایش داد و آثار آن را در رفتار و نگرش روزمره مشاهده کرد. از ویژگی‌های شاخص این اثر، ارائه‌ی تمرین‌ها و مثال‌هایی است که مخاطب را به تأمل و تجربه‌ی عملی دعوت می‌کند. همچنین این کتاب با زبانی مفهوم برای نوجوانان و مربیان نوشته شده و می‌تواند به‌عنوان منبعی برای آموزش و تربیت دینی مورد استفاده قرار گیرد. مطالعه‌ی این کتاب فرصتی است برای بازنگری در نگاه به نماز و یافتن راه‌هایی برای حضور قلب و اثرگذاری بیشتر این عبادت در زندگی.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن این کتاب به کسانی پیشنهاد می‌شود که دغدغه‌ی ارتقای کیفیت نماز و یافتن پیوند میان عبادت و زندگی روزمره را دارند. همچنین این اثر برای نوجوانان، مربیان، معلمان دینی و والدینی که به‌دنبال آموزش معنادار نماز هستند، مناسب است. افرادی که به‌دنبال فهم عمیق‌تر فلسفه و آثار تربیتی نماز هستند نیز می‌توانند از این اثر بهره‌مند شوند.

بخشی از کتاب زندگی به سبک نماز

«فصل هفتم: تشهّد

احکام تشهّد

در رکعت دوم همه نمازهای واجب و مستحب و رکعت آخر تمام نمازها بایستی بعد از سجده دوم بنشینیم و درحال آرام بودن بدن، تشهّد بخوانیم؛ یعنی بگوییم «اَشهَدُ اَنْ لاَ اِلهَ اِلاَّ اللهُ وَحْدَهُ لاَ شَریکَ لَهُ، وَ اَشْهَدُ اَنَّ مُحَمَّداً عَبْدُهُ وَ رَسُولُهُ، اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ.»

واجبات تشهّد

- نشستن با طمأنینه

- خواندن ذکر

- اگر تشهد را فراموش کنیم و تا پیش از رکوعِ رکعت بعد متوجه شویم، باید بلافاصله بنشینیم و تشهّد را بخوانیم و سپس نماز را ادامه دهیم.

مستحبات تشهّد

- مستحب است که در هنگام تشهّد دست‌هایمان را روی ران پای خود بگذاریم، انگشت‌ها را به یکدیگر بچسبانیم و به پای خود نگاه کنیم.

- در هنگام تشهّد، «تَوَرُّک» مستحب است، تورّک نوعی نشستن است که در آن بر ران چپ نشسته و پشت پای راست را روی کف پای چپ قرار می‌دهیم. بر اساس روایات این نوع نشستن معنایی دارد که در ادامه بیان خواهد شد.»