کتاب روان درمانی اختلال شخصیت مهرطلب

کتاب روان درمانی اختلال شخصیت مهرطلبی نوشته‌ی عزیزاله توکلی دینانی، اثری تخصصی در حوزه‌ی روان‌شناسی و روان‌درمانی است که به بررسی ابعاد مختلف شخصیت مهرطلب و راهکارهای درمانی آن می‌پردازد. این کتاب توسط انتشارات فروغ سیمرغ منتشر شده است و به‌صورت الکترونیکی نیز در دسترس علاقه‌مندان قرار دارد. نویسنده با تکیه‌بر منابع علمی و پژوهش‌های روز، به تحلیل ویژگی‌ها، علل شکل‌گیری و پیامدهای اختلال شخصیت مهرطلبی می‌پردازد و تلاش کرده است تا با زبانی روشن و ساختاری منظم، مفاهیم پیچیده‌ی روان‌شناختی را برای مخاطبان قابل فهم سازد. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب روان درمانی اختلال شخصیت مهرطلب

روان درمانی اختلال شخصیت مهرطلبی اثری است که به‌طور جامع به موضوع اختلالات شخصیتی، به‌ویژه مهرطلبی، می‌پردازد. عزیزاله توکلی دینانی در این کتاب، ابتدا مفاهیم پایه‌ای شخصیت و نظریه‌های مختلف درباره‌ی آن را مرور کرده و سپس به دسته‌بندی اختلالات شخصیتی و جایگاه مهرطلبی در میان آن‌ها اشاره کرده است. ساختار کتاب به گونه‌ای است که ابتدا با تعریف و ویژگی‌های شخصیت آغاز می‌شود، سپس به عوامل تعیین‌کننده و درک شخصیت می‌پردازد و در ادامه، نظریه‌های عاملی و بنیادین شخصیت را بررسی می‌کند. بخش‌های بعدی کتاب به معرفی تیپ‌های شخصیتی مختلف، از جمله تیپ‌های ۸ و ۱۳ و همچنین درون‌گرایی و برون‌گرایی اختصاص یافته است. پس از این مباحث، نویسنده به تاریخچه و طبقه‌بندی اختلالات شخصیت و به‌ویژه اختلال مهرطلبی می‌پردازد و در فصل‌های بعد، ویژگی‌ها، علل، پیامدها و راهکارهای درمانی مرتبط با این اختلال را مطرح می‌کند. کتاب با ارائه‌ی مثال‌ها، مقایسه‌ها و تحلیل‌های روان‌شناختی، تصویری روشن از چالش‌های افراد مهرطلب و مسیرهای درمانی پیش‌رو ارائه داده است.

خلاصه کتاب روان درمانی اختلال شخصیت مهرطلب

پیام اصلی کتاب روان درمانی اختلال شخصیت مهرطلبی، بررسی ریشه‌ها، نشانه‌ها و راهکارهای درمانی برای افرادی است که به‌طور افراطی نیازمند تأیید و محبت دیگران هستند و این ویژگی، زندگی فردی و اجتماعی آن‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. نویسنده ابتدا با تعریف شخصیت و مرور نظریه‌های مختلف، زمینه‌ای برای فهم بهتر اختلالات شخصیتی فراهم کرده است. سپس به‌طور خاص به اختلال مهرطلبی پرداخته و ویژگی‌های رفتاری و روانی افراد مهرطلب را شرح داده است؛ از جمله تمایل به جلب رضایت دیگران، ناتوانی در نه‌گفتن، ترس از طردشدن و فداکاری افراطی برای دیگران. در ادامه، کتاب به تفاوت میان افراد مهربان و مهرطلب اشاره کرده و تأکید کرده است که مهرطلبی، برخلاف مهربانی سالم، اغلب با آسیب به خود و حتی دیگران همراه است. نویسنده علل شکل‌گیری این اختلال را در عوامل زیستی، روانی، خانوادگی و اجتماعی جست‌وجو کرده و نقش والدین، محیط تربیتی و تجربیات دوران کودکی را برجسته دانسته است. همچنین پیامدهای منفی مهرطلبی بر روابط عاطفی، ازدواج و فرزندپروری مورد بررسی قرار گرفته و نشان داده شده است که این ویژگی می‌تواند به مشکلات جدی در زندگی مشترک و تربیت فرزندان منجر شود. در بخش‌های پایانی، کتاب راهکارهایی برای شناسایی و درمان مهرطلبی ارائه داده است؛ از جمله اصلاح باورهای ناکارآمد، تقویت عزت‌نفس، یادگیری مهارت‌های ارتباطی و تعیین مرزهای سالم در روابط. نویسنده تأکید کرده است که رهایی از تله‌ی مهرطلبی نیازمند آگاهی، تمرین و گاهی دریافت کمک تخصصی است. در مجموع، کتاب با رویکردی تحلیلی و کاربردی، مسیر شناخت و درمان اختلال مهرطلبی را ترسیم کرده است.

چرا باید کتاب روان درمانی اختلال شخصیت مهرطلب را بخوانیم؟

این کتاب با تمرکز بر اختلال شخصیت مهرطلبی، به یکی از چالش‌های رایج در روابط انسانی می‌پردازد که بسیاری از افراد، آگاهانه یا ناآگاهانه، با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. ویژگی شاخص کتاب، پرداختن به موضوع از منظر علمی و عملی است؛ به‌طوری‌که هم به ریشه‌های روان‌شناختی مهرطلبی پرداخته و هم راهکارهایی برای شناسایی و درمان آن ارائه داده است. خواننده با مطالعه‌ی این اثر، می‌تواند درک عمیق‌تری از رفتارهای خود یا اطرافیانش به‌دست آورد و با ابزارهای پیشنهادی، گام‌هایی برای بهبود روابط و افزایش سلامت روانی بردارد. همچنین کتاب با مثال‌ها و مقایسه‌های روشن، مرز میان مهربانی سالم و مهرطلبی آسیب‌زا را مشخص کرده است.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن این کتاب به کسانی پیشنهاد می‌شود که دغدغه‌ی بهبود روابط فردی و اجتماعی دارند، با مشکل نه‌گفتن یا جلب رضایت افراطی دیگران مواجه‌اند، یا در خانواده و محیط کار با افراد مهرطلب سر و کار دارند. همچنین دانشجویان و علاقه‌مندان به روان‌شناسی و مشاوره می‌توانند از مباحث کتاب بهره‌مند شوند.

بخشی از کتاب روان درمانی اختلال شخصیت مهرطلب

مفهوم اصلی و اولیه شخصیت، تصویری صوری و اجتماعی است و بر اساس نقشی که فرد در جامعه بازی می‌کند، ترسیم می‌شود؛ یعنی در واقع، فرد به اجتماع خود شخصیتی ارائه می‌دهد که جامعه براساس آن، او را ارزیابی می‌نماید (شاملو، ۱۳۸۲). شخصیت را براساس صفت بارز، یا مسلط یا شاخص فرد نیز تعریف کرده‌اند و بر این اساس است که افراد را دارای شخصیت برون‌گرا، درون‌گرا و یا پرخاشگر و امثال آن می‌دانند. از شخصیت تعریف‌های متعدد و گوناگونی را ارائه کرده‌اند که به طور نمونه به چند مورد اشاره می‌شود: شخصیت را مجموعه‌ای از ویژگی‌ها و تمایلات نسبتاً پایدار می‌دانند که مشترکات و تفاوت‌ها را در رفتار روانی (تفکرات، احساسات و اقدامات) افراد را که دارای استمرار زمانی است، مشخص می‌سازد و ممکن است در همان لحظه اول به آسانی به عنوان پیامد مجرد فشارهای اجتماعی و زیستی درک نشود. از نظر مورفی و شافر، شخصیت مجموعه‌ای از خصایص شخص با اشخاص است که الگوهای پایدار پاسخ به موقعیت‌ها را تبیین می‌کند (عزیزی ۱۳۹۲). در لغت‌نامه وارن، شخصیت به جنبه‌های عقلی، عاطفی، انگیزشی و فیزیولوژیک یک فرد گفته می‌شود (گروسی فرشی ۱۳۸۱). شخصیت، مجموعه‌ای از ویژگی‌های پایدار و بی‌نظیر نیز معرفی شده است که ممکن است در پاسخ به موقعیت‌های مختلف تغییر کند (شولتز و شولتز، ترجمه سیدمحمدی، ۱۳۹۲).