کتاب درمان های نوین روانشناختی

کتاب الکترونیکی «درمان‌های نوین روانشناختی» نوشتهٔ مرضیه چاقوساز را نشر رزا منتشر کرده است. این اثر به بررسی و معرفی رویکردهای جدید و معاصر در حوزهٔ روان‌درمانی و درمان‌های روانشناختی می‌پردازد و برای دانشجویان، درمانگران و علاقه‌مندان به روانشناسی بالینی و مشاوره تدوین شده است. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب درمان های نوین روانشناختی

«درمان‌های نوین روانشناختی» اثری در قالب ناداستان دانشگاهی است که به معرفی و تحلیل رویکردهای معاصر در روان‌درمانی می‌پردازد. این کتاب با تمرکز بر موج سوم درمان‌های روانشناختی، سیر تحول درمان‌های رفتاری و شناختی را از آغاز تا امروز دنبال می‌کند و به بررسی دقیق مدل‌هایی مانند روان‌درمانی تحلیلی کارکردی، فعال‌سازی رفتاری، رفتاردرمانی دیالکتیکی، طرح‌واره‌درمانی، درمان شناختی-رفتاری، درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد می‌پردازد. ساختار کتاب به‌گونه‌ای است که هر فصل به یکی از این رویکردها اختصاص یافته و ضمن ارائهٔ مبانی نظری، تاریخچه، اهداف، اصول و تکنیک‌های هر درمان، مثال‌های بالینی و کاربردی نیز ارائه شده است. نویسنده تلاش کرده است تا با زبانی تخصصی اما قابل‌دنبال‌کردن، هم به نیاز دانشجویان و هم به دغدغه‌های درمانگران پاسخ دهد. این کتاب در سال ۱۳۹۹ منتشر شده و به‌عنوان منبعی برای آشنایی با درمان‌های موج سوم و تلفیقی در روانشناسی بالینی شناخته می‌شود.

خلاصه کتاب درمان های نوین روانشناختی

در «درمان‌های نوین روانشناختی»، نویسنده با رویکردی تحلیلی، ابتدا به سیر تاریخی درمان‌های روانشناختی می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه موج اول (رفتارگرایی) و موج دوم (شناخت‌درمانی) زمینه‌ساز پیدایش موج سوم درمان‌ها شده‌اند. در این موج جدید، تأکید بر پذیرش، ذهن‌آگاهی، انعطاف‌پذیری روانی و توجه به بافتار زندگی فردی و اجتماعی مراجعان است. کتاب، هر رویکرد را با شرح مبانی نظری، اهداف درمانی و تکنیک‌های اجرایی معرفی می‌کند. برای مثال، در روان‌درمانی تحلیلی کارکردی، نقش رابطهٔ درمانگر و مراجع و اهمیت تقویت طبیعی رفتارها برجسته شده است. فعال‌سازی رفتاری به عنوان رویکردی ساختاریافته برای افزایش رفتارهای مثبت و کاهش اجتناب، به‌ویژه در درمان افسردگی، معرفی شده است. رفتاردرمانی دیالکتیکی با تأکید بر پذیرش و تغییر همزمان، برای اختلالات شخصیت مرزی و مشکلات تنظیم هیجان کاربرد دارد. در ادامه، طرح‌واره‌درمانی به بررسی باورهای بنیادین و الگوهای ذهنی ناسازگار می‌پردازد و تلاش می‌کند این طرح‌واره‌ها را شناسایی و اصلاح کند. درمان شناختی-رفتاری، با تمرکز بر شناسایی و بازسازی افکار ناکارآمد، ابزارهای متنوعی برای حل مسئله و کنترل افکار منفی ارائه می‌دهد. درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی و پذیرش و تعهد نیز با آموزش حضور در لحظه و پذیرش تجربه‌های درونی، به افزایش انعطاف‌پذیری روانی و کاهش استرس کمک می‌کنند. در مجموع، کتاب بر اهمیت تلفیق رویکردها و توجه به ویژگی‌های فردی مراجعان تأکید دارد و نشان می‌دهد که درمان‌های نوین روانشناختی، با بهره‌گیری از یافته‌های علمی و سنت‌های معنوی، افق‌های تازه‌ای برای بهبود سلامت روان گشوده‌اند.

چرا باید کتاب درمان های نوین روانشناختی را بخوانیم؟

این کتاب با ارائهٔ تصویری جامع از درمان‌های معاصر روانشناختی، به خواننده امکان می‌دهد با رویکردهای موج سوم و تلفیقی آشنا شود و تفاوت‌ها و نقاط قوت هر روش را درک کند. مطالعهٔ این اثر به درمانگران و دانشجویان کمک می‌کند تا در انتخاب و اجرای درمان‌های مناسب برای مراجعان خود، تصمیم‌های آگاهانه‌تری بگیرند. همچنین، مثال‌های بالینی و توضیح تکنیک‌های عملی، کاربرد کتاب را در فضای درمانی افزایش داده است.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

مطالعهٔ «درمان‌های نوین روانشناختی» برای دانشجویان روانشناسی، مشاوره و روان‌درمانی، درمانگران بالینی، مشاوران و افرادی که به دنبال آشنایی با رویکردهای جدید درمانی هستند، مفید است. این کتاب به‌ویژه برای کسانی که با اختلالات خلقی، اضطرابی یا مشکلات تنظیم هیجان سروکار دارند، راهنمایی‌های کاربردی ارائه می‌دهد.

بخشی از کتاب درمان های نوین روانشناختی

«روان‌درمانی تحلیلی کارکردی، درمانگر را به شناسایی سه‌طبقه رفتار مناسب بالینی که در جلسه درمان رخ می‌دهد، تشویق می‌کند: نخست؛ مشکلات رفتاری که در حین جلسه رخ می‌دهد، دوم؛ بهبود در رفتار یا پیشرفت در جلسه و در آخر؛ توصیف مراجع درباره متغیرهای کنترل‌کننده کارکردی رفتارهایش (هم در درون و هم بیرون جلسه). پنج قانون وضع می‌کند که درمانگر باید آن‌ها را اساس درمان قرار دهد. قانون اول: مشاهده وقوع رفتارهای بالینی متناسب. قانون دوم؛ برانگیختن آن رفتارها؛ قانون سوم؛ تقویت آن‌ها و قانون چهارم؛ مشاهده اثرات رفتار درمانگر بر آن رفتارها و قانون پنجم؛ ارائه تفاسیر مربوط به متغیرهایی که بر رفتار مراجع اثر می‌گذارد. همچنین از آنجا که روان‌درمانی تحلیلی کارکردی براساس اصول رفتارگرایی افراطی و تحلیل رفتار (اسکینر) قرار دارد، نقش تقویت پیوسته در آن مورد تأکید است. اثربخشی تقویت پیوسته جزو اصول تغییر رفتار است که بیش از همه مورد حمایت تجربی قرار گرفته است. تحقق تقویت پیوسته شامل ارائه پیوستگی بلافصل (از نظر زمان و مکان) نسبت به رفتار مورد نظر است. موضوعی که در روان‌درمانی تحلیلی کارکردی حائز اهمیت است.»