کتاب عمل ذهنی بایپس معده به کمک هیپنوتیزم

کتاب الکترونیکی «عمل ذهنی بایپس معده به کمک هیپنوتیزم (سامانه‌ی جراحی رایگان بایپس معده برای کاهش وزن)» نوشتهٔ پل مکنا و با ویراستاری هیو ویلبورن و ترجمهٔ کیوان سپانلو، توسط نشر نوآوران سینا منتشر شده است. این کتاب به بررسی رویکردی نوین برای کاهش وزن می‌پردازد که در آن، به‌جای عمل جراحی فیزیکی، از هیپنوتیزم برای شبیه‌سازی ذهنی عمل بایپس معده استفاده می‌شود. اثر حاضر با هدف ارائهٔ راهکاری غیرتهاجمی و روان‌شناسانه برای مدیریت وزن، دستورالعمل‌هایی گام‌به‌گام و توضیحاتی دربارهٔ فرایند هیپنوتیزم و تأثیر آن بر عادات غذایی ارائه می‌دهد. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب عمل ذهنی بایپس معده به کمک هیپنوتیزم

«عمل ذهنی بایپس معده به کمک هیپنوتیزم» اثری در حوزهٔ ناداستان و روان‌شناسی کاربردی است که به موضوع کاهش وزن از منظر ذهن و روان می‌پردازد. پل مکنا، نویسندهٔ کتاب، با تکیه‌بر تجربیات و پژوهش‌های خود در زمینهٔ هیپنوتیزم درمانی، روشی را معرفی کرده است که در آن ذهن فرد متقاعد می‌شود عمل بایپس معده انجام شده است؛ بدون آنکه جراحی واقعی صورت گیرد. ساختار کتاب به‌صورت آموزشی و راهنما تدوین شده و شامل دستورالعمل‌های عملی، توضیح علمی دربارهٔ عملکرد بدن و ذهن، و نمونه‌هایی از تجربیات افراد مختلف است. این کتاب در قالبی ساده و مرحله‌به‌مرحله، مخاطب را با فرایند آماده‌سازی ذهن، اجرای هیپنوتیزم و نگهداری نتایج آشنا می‌کند. همچنین، به تفاوت‌های میان عمل جراحی واقعی و شبیه‌سازی ذهنی آن پرداخته و مزایا و معایب هر روش را بررسی کرده است. اثر حاضر در دوره‌ای نوشته شده که دغدغهٔ چاقی و اضافه‌وزن به‌ویژه در جوامع شهری رو به افزایش است و بسیاری از افراد به‌دنبال راهکارهای کم‌خطر و کم‌هزینه برای کاهش وزن هستند. کتاب با ارائهٔ رویکردی مبتنی‌بر ذهن و روان، تلاش دارد جایگزینی برای رژیم‌های غذایی سخت و جراحی‌های پرریسک ارائه دهد.

خلاصه کتاب عمل ذهنی بایپس معده به کمک هیپنوتیزم

کتاب «عمل ذهنی بایپس معده به کمک هیپنوتیزم» بر پایهٔ این ایده شکل گرفته که ذهن انسان می‌تواند به‌گونه‌ای برنامه‌ریزی شود تا باور کند عمل بایپس معده انجام شده است و در نتیجه، رفتارهای غذایی فرد تغییر کند. پل مکنا در این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه با استفاده از هیپنوتیزم و تصویرسازی ذهنی، می‌توان سیگنال‌های سیری و گرسنگی را در بدن تقویت کرد و عادات پرخوری را کاهش داد. نویسنده ابتدا به شرح علمی عملکرد دستگاه گوارش و نقش هورمون‌ها و اعصاب در احساس سیری می‌پردازد و سپس نشان می‌دهد که چگونه پرخوری مزمن می‌تواند این سامانه را مختل کند. در ادامه، دستورالعمل‌هایی برای اجرای فرایند هیپنوتیزم ارائه می‌شود که شامل خواندن کامل کتاب، گوش‌دادن به فایل صوتی همراه و انجام تمرین‌های ذهنی است. این فرایند به‌گونه‌ای طراحی شده که ذهن ناخودآگاه فرد را متقاعد می‌کند دریچهٔ ورودی معده باندپیچی شده و حجم معده کاهش یافته است. در نتیجه، فرد پس از صرف مقدار کمی غذا احساس سیری می‌کند و تمایل به پرخوری کاهش می‌یابد. کتاب همچنین به تفاوت‌های میان عمل جراحی واقعی و شبیه‌سازی ذهنی آن اشاره دارد و مزایای روش ذهنی را از جمله نبود عوارض جراحی، هزینهٔ کمتر و امکان تکرار فرایند برمی‌شمارد. در بخش‌هایی از کتاب، تجربیات افراد مختلف و نتایج به‌دست‌آمده از این روش نیز بیان شده است. پیام اصلی کتاب این است که با تغییر برنامه‌ریزی ذهن و بازآموزی سیگنال‌های بدن، می‌توان بدون نیاز به جراحی و رژیم‌های سخت، به وزن سالم و پایدار دست یافت.

چرا باید کتاب عمل ذهنی بایپس معده به کمک هیپنوتیزم را بخوانیم؟

این کتاب با ارائهٔ رویکردی متفاوت به مسئلهٔ کاهش وزن، راهی را پیش پای مخاطب می‌گذارد که نه‌تنها از جراحی و داروهای پرخطر دور است، بلکه بر قدرت ذهن و روان برای ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی تأکید دارد. «عمل ذهنی بایپس معده به کمک هیپنوتیزم» با ترکیب دانش روان‌شناسی، هیپنوتیزم و تجربیات عملی، به مخاطب نشان می‌دهد چگونه می‌توان با بازآموزی ذهن، عادات غذایی را اصلاح کرد و به وزن مطلوب رسید. این کتاب برای کسانی که از رژیم‌های غذایی مکرر و ناکارآمد خسته شده‌اند یا به‌دنبال راهکاری کم‌خطر و قابل‌دسترس برای کاهش وزن هستند، گزینه‌ای قابل‌توجه است. همچنین، دستورالعمل‌های گام‌به‌گام و توضیحات علمی کتاب، امکان اجرای عملی روش ارائه‌شده را برای طیف وسیعی از افراد فراهم می‌کند.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب برای افرادی مناسب است که با اضافه‌وزن یا پرخوری مزمن دست‌وپنجه نرم می‌کنند و به‌دنبال راهکاری غیرتهاجمی و روان‌شناسانه برای کاهش وزن هستند. همچنین، کسانی که به هیپنوتیزم و تأثیر ذهن بر بدن علاقه‌مندند یا از رژیم‌های غذایی و جراحی‌های پرریسک نتیجه نگرفته‌اند، می‌توانند از محتوای این کتاب بهره ببرند. برای مشاوران تغذیه و روان‌شناسان نیز مطالعهٔ این اثر می‌تواند دیدگاه‌های تازه‌ای ارائه دهد.

بخشی از کتاب عمل ذهنی بایپس معده به کمک هیپنوتیزم

«در مورد آنچه می‌خواهید تجربه کنید، فقط می‌توانم توضیح بدهم که شبیه یک سحر و جادوی واقعی است که تا به‌حال شاهد آن نبوده‌ام. البته، آن سحر و جادو نیست؛ بلکه یک روش علمی است که نتایج آن مانند جادو می‌ماند. آن را به این صورت تصور کنید: شما به یک برنامه‌ی رادیویی گوش می‌دهید، درحالی‌که دیر باور و شکاک هستید؛ و ناگهان عادات غذا خوردن شما شروع به تغییر می‌کند و کمتر می‌خورید؛ غذاهای باقیمانده در بشقاب خود را رها می‌کنید و برای از دست دادن آن‌ها احساس ناراحتی نمی‌کنید. اگر سعی کنید بیشتر بخورید بدنتان به شما چنین اجازه‌ای را نخواهد داد. آن حس باعث می‌شود احساس سیری داشته و یا زمانی که می‌خواهید بیشتر بخورید، حالت تهوع پیدا کنید. وزنتان کاهش پیدا می‌کند. شما هر روز بیشتر و بیشتر این حس را دارید که از بند غذاها رها شده‌اید و تقریباً به نظر خوب می‌رسد و همه این تغییرات، ناخودآگاه صورت می‌پذیرد.»