کتاب پیله تا پرواز

معرفی کتاب پیله تا پرواز

کتاب الکترونیکی «پیله تا پرواز» (سفری به سوی والدگری آگاهانه) نوشتهٔ فاطمه مهدویه و منتشرشده توسط انتشارات رازنهان، اثری در حوزهٔ روان‌شناسی تربیتی و فرزندپروری است. این کتاب با تمرکز بر رابطهٔ والدین و کودکان، به بررسی سبک‌های فرزندپروری، دلبستگی، وابستگی‌ها و شکل‌گیری باورهای مرکزی در کودکان می‌پردازد و راهکارهایی برای تربیت آگاهانه و رشد سالم کودک ارائه می‌دهد. نسخه الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب پیله تا پرواز

«پیله تا پرواز» اثری است که در فضای تربیت کودک و روان‌شناسی والدین نوشته شده و به دغدغه‌های والدین دربارهٔ رشد عاطفی و روانی فرزندان می‌پردازد. کتاب در سال ۱۴۰۳ منتشر شده و نویسنده، با تکیه بر تجربه‌های شخصی و حرفه‌ای خود به عنوان روانشناس تربیتی، تلاش می‌کند تصویری از مسیر پرچالش والدگری ارائه دهد. اثر حاضر با زبانی صمیمی و رویکردی کاربردی، والدین را به سفری درونی دعوت می‌کند تا ضمن شناخت بهتر خود، بتوانند ارتباطی سالم‌تر و مؤثرتر با فرزندانشان برقرار کنند. موضوعات اصلی کتاب شامل سبک‌های فرزندپروری، دلبستگی، وابستگی‌های کودکی، شکل‌گیری تله‌های ذهنی و نقش باورهای مرکزی در تربیت است. نویسنده در کنار ارائهٔ مباحث نظری، به بیان مثال‌ها و روایت‌هایی از جلسات مشاوره و تجربه‌های واقعی والدین می‌پردازد تا خواننده بتواند با چالش‌های رایج در مسیر تربیت کودک آشنا شود. این کتاب به والدین کمک می‌کند تا با آگاهی بیشتر، نقش خود را در رشد و پرورش فرزندشان ایفا کنند و از تکرار الگوهای نادرست تربیتی جلوگیری نمایند.

خلاصه کتاب پیله تا پرواز

پیام اصلی «پیله تا پرواز» بر اهمیت تربیت آگاهانه و نقش والدین در شکل‌گیری شخصیت و سلامت روانی کودک تأکید دارد. نویسنده با روایت‌هایی از جلسات مشاوره و مثال‌های ملموس، نشان می‌دهد که بسیاری از مشکلات رفتاری و عاطفی کودکان ریشه در سبک‌های فرزندپروری و تعاملات والدین دارد. کتاب به بررسی انواع سبک‌های فرزندپروری (سهل‌گیرانه، سخت‌گیرانه، مقتدرانه و بی‌تفاوت) می‌پردازد و تأثیر هر یک را بر رشد کودک تحلیل می‌کند. همچنین، موضوع دلبستگی ایمن و ناایمن و نقش آن در شکل‌گیری اعتماد به نفس و امنیت روانی کودک مورد توجه قرار گرفته است. نویسنده به والدین توصیه می‌کند که با شناخت تله‌های ذهنی و باورهای مرکزی خود و فرزندشان، بتوانند الگوهای رفتاری سالم‌تری ایجاد کنند. کتاب به موضوعاتی مانند جدا کردن کودک از شیر، پوشک، پستانک و اتاق والدین، آموزش استقلال، قانون‌گذاری، تشویق و تنبیه، مهارت نه گفتن و اهمیت تعامل سازنده می‌پردازد. در بخش‌هایی از کتاب، به نقش خاطرات و قصه‌های کودکی در شکل‌گیری هویت فردی و اجتماعی اشاره شده و راهکارهایی برای ترک وابستگی‌های ناسالم و افزایش احساس ارزشمندی ارائه می‌شود. در مجموع، کتاب بر این باور استوار است که والدین با خودشناسی و تغییر نگرش می‌توانند مسیر رشد سالم و متعادل را برای فرزندان خود هموار کنند.

چرا باید کتاب پیله تا پرواز را خواند؟

این کتاب با تمرکز بر مسائل واقعی و روزمرهٔ والدین، به پرسش‌های رایج دربارهٔ تربیت کودک پاسخ می‌دهد و راهنمایی‌هایی برای مواجهه با چالش‌های تربیتی ارائه می‌کند. خواندن این اثر به والدین کمک می‌کند تا با شناخت بهتر خود و فرزندشان، الگوهای رفتاری مؤثرتری را در خانواده پیاده کنند و از تکرار اشتباهات رایج در فرزندپروری جلوگیری نمایند. همچنین، کتاب با پرداختن به موضوعاتی مانند دلبستگی، وابستگی، قانون‌گذاری و مهارت‌های ارتباطی، ابزارهایی برای ایجاد محیطی امن و حمایتگر در خانه فراهم می‌آورد.

خواندن کتاب پیله تا پرواز را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

مطالعهٔ این کتاب برای والدینی که دغدغهٔ تربیت سالم و رشد عاطفی فرزند خود را دارند، مفید است. همچنین، مربیان، مشاوران تربیتی و افرادی که با کودکان و نوجوانان کار می‌کنند، می‌توانند از آموزه‌های آن بهره‌مند شوند. این کتاب به ویژه برای والدینی که با مشکلاتی مانند اضطراب کودک، وابستگی، مشکلات خواب یا چالش‌های رفتاری مواجه‌اند، راهنمایی‌های کاربردی ارائه می‌دهد.

فهرست کتاب پیله تا پرواز

فصل اول: تربیت آگاهانه - معرفی سبک‌های فرزندپروری و تأثیر آن‌ها بر رشد کودک - نکات کلیدی دربارهٔ دلبستگی، اضطراب جدایی و استقلال کودک - راهکارهای عملی برای جدا کردن کودک از شیر، پوشک، پستانک و اتاق والدین - اهمیت قانون‌گذاری، تشویق، تنبیه و مهارت‌های ارتباطی در تربیت فصل دوم: قصه‌های کودکی با ایجاد تله‌ها - بررسی تله‌های ذهنی و نقش آن‌ها در شکل‌گیری شخصیت - تحلیل نیازهای بنیادین و مفهوم دلبستگی - معرفی انواع تله‌های ذهنی مانند رهاشدگی، بی‌اعتمادی، محرومیت هیجانی و ... فصل سوم: ترک وابستگی‌ها از خانهٔ کودکی - شناسایی انواع وابستگی‌ها و نشانه‌های آن‌ها - بررسی نقش‌ها و بازدارنده‌های ذهنی در زندگی - راهکارهایی برای تغییر نقش‌ها و ترک وابستگی‌های ناسالم فصل چهارم: اصل تربیت زیر سایهٔ ارزشمندی‌ها - مفهوم باورهای مرکزی و احساس ارزشمندی - راه‌های افزایش احساس ارزشمندی و مقابله با خودسرزنشگری - اهمیت خروج از منطقه امن و پذیرش تغییر در مسیر رشد

بخشی از کتاب پیله تا پرواز

«صدای تق تق در به گوش می‌رسید. مراجع به اتاق درمان وارد شد در حالی که لبخند، لبخند تلخی بر لب داشت. خودش را معرفی کرد با قامتی تکیده و بدنی آویزان به طرف مبل حرکت کرد و به آرامی نشست. چهره خسته‌ای داشت. گویی توان صحبت و گفتگو را نداشت. لحظاتی سکوت سنگینی اتاق را فرا گرفت تا این که مراجع با آه سوزانی این سکوت را شکست و گفت: خانم دکتر من به ته خط رسیدم. از این همه ظلمی که بر من اعمال می‌کنند خسته شدم، احساس می‌کنم به بن‌بست رسیدم حتی به دخترم سارا هم نمی‌توانم آرامش بدهم، سرش داد می‌زنم، خوراکش کم شده، گاه شب‌ادراری دارد. سارا دختر زیبایی‌ست و من مادری که نمی‌توانم از او خوب نگهداری کنم. به پهنای صورتش اشک می‌ریخت. گاهی نیم‌رخ می‌شد و نگاهم می‌کرد، صدایش می‌لرزید، خیلی هراسان بود. ازش پرسیدم: مسئله چیست؟ چی شده که این چنین نگران هستی؟! سکوتی کرد گفت: من، من خیلی وقت‌ها فکر می‌کنم مادر خوبی نیستم و خودم از رفتاری که با سارا دارم ناراحتم. سارا شب‌ادراری دارد، گاه دوست نمی‌تواند پیدا کند، نق می‌زند و بهانه‌گیر است. وقتی مراجعم این چنین صحبت می‌کرد می‌خواستم فریاد بزنم سارا کوچک خود تو هستی و الان روبه‌روی من در نقش دوران کودکیت صحبت می‌کنی. تو مادر سارا نیستی، تو خود خود سارا. مراجع با نگاهی پر از درد و صورتش که پر از اشک بود را با دستمال پاک کرد و گفت: من به سارا کوچک سخت می‌گیرم و دلم برای سارا می‌سوزد. هق‌هقش مرا ناراحت کرد. به او گفتم: خیلی سخت است که مادر باشی و فرزند کوچکت از فریاد تو بترسد. کاملا حق با توست، دردناک است که فکر کنی مادر خوبی نبودی ولی الان کنار من هستی، من همراه تو.»