دانلود و خرید کتاب رفلکسولوژی و طب فشاری پا ژا وی ترجمه زهرا سادات بیطرف
تصویر جلد کتاب رفلکسولوژی و طب فشاری پا

کتاب رفلکسولوژی و طب فشاری پا

نویسنده:ژا وی
دسته‌بندی:
امتیاز:بدون نظر

معرفی کتاب رفلکسولوژی و طب فشاری پا

معرفی کتاب رفلکسولوژی و طب فشاری پا

کتاب الکترونیکی «رفلکسولوژی و طب فشاری پا (روشی ساده برای پایش سلامتی بر اساس طب سنتی چینی)» نوشتهٔ «زا وی» با ترجمهٔ «زهرا سادات بیطرف» و «احمد حسین اوزار» و مقدمه و نظارت «فرامرز نیک اندیش» توسط نشر بابازاده منتشر شده است. این کتاب به معرفی اصول و کاربردهای رفلکسولوژی و طب فشاری پا بر پایهٔ طب سنتی چین می‌پردازد و راهنمایی عملی برای استفاده از این روش‌ها در بهبود سلامت جسم و روان ارائه می‌دهد. نسخه الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب رفلکسولوژی و طب فشاری پا

این کتاب به بررسی رفلکسولوژی و طب فشاری پا به عنوان دو روش مکمل و غیرتهاجمی برای مراقبت از سلامت می‌پردازد. نویسنده با تکیه بر آموزه‌های طب سنتی چین، نقش پاها را به عنوان نقشه‌ای از کل بدن معرفی می‌کند و توضیح می‌دهد که چگونه تحریک نقاط خاص در پا می‌تواند بر عملکرد اندام‌های داخلی و تعادل انرژی بدن تأثیر بگذارد. کتاب در دوره‌ای نوشته شده که توجه به درمان‌های طبیعی و پیشگیرانه افزایش یافته و افراد بیشتری به دنبال راه‌هایی برای بهبود کیفیت زندگی و کاهش وابستگی به دارو هستند. در این اثر، علاوه بر توضیح مبانی نظری، تمرینات و تکنیک‌های عملی برای درمان بیماری‌های رایج و حفظ تندرستی ارائه شده است. تصاویر و نمودارهای دقیق، شناسایی نقاط فشاری و نواحی بازتابی را برای خواننده آسان‌تر می‌کند. کتاب همچنین به نکات احتیاطی، موارد منع مصرف و واکنش‌های طبیعی بدن پس از درمان اشاره دارد و تلاش می‌کند رویکردی کل‌نگر به سلامت ارائه دهد.

خلاصه کتاب رفلکسولوژی و طب فشاری پا

این کتاب با معرفی رفلکسولوژی و طب فشاری پا آغاز می‌شود و توضیح می‌دهد که چگونه این روش‌ها با تحریک نقاط خاصی در پا، جریان انرژی (چی) و گردش خون را بهبود می‌بخشند و به تنظیم عملکرد اندام‌های داخلی کمک می‌کنند. نویسنده به فواید این تکنیک‌ها مانند سم‌زدایی، بازگرداندن تعادل یین و یانگ، و تولید مواد شبه‌دارویی درون‌زا اشاره می‌کند. ابزارهای مورد استفاده، مدت و تعداد جلسات درمان، و تکنیک‌های پایه مانند فشار دادن، ورز دادن، مالش دایره‌ای و کشش به تفصیل شرح داده شده‌اند. کتاب به ترتیب انجام درمان، شدت فشار، و نکات احتیاطی می‌پردازد و واکنش‌های طبیعی و غیرمعمول بدن پس از درمان را توضیح می‌دهد. بخش مهمی از کتاب به معرفی نقاط طب فشاری و نواحی بازتابی در پا اختصاص دارد و با تصاویر و توضیحات دقیق، محل هر نقطه و ارتباط آن با اندام‌های بدن را مشخص می‌کند. سپس، روش‌های درمان بیماری‌ها و ناراحتی‌های رایج مانند دیابت، فشار خون، سردرد، مشکلات گوارشی، دردهای عضلانی و عصبی، و اختلالات خواب با استفاده از رفلکسولوژی پا به صورت گام‌به‌گام آموزش داده می‌شود. در پایان، توصیه‌هایی برای پایش و حفظ تندرستی و نقش رفلکسولوژی در سبک زندگی سالم ارائه شده است.

چرا باید کتاب رفلکسولوژی و طب فشاری پا را خواند؟

این کتاب با ارائه توضیحات گام‌به‌گام و تصاویر کاربردی، امکان یادگیری عملی رفلکسولوژی و طب فشاری پا را برای افراد غیرمتخصص فراهم می‌کند. خواننده با مطالعهٔ این اثر می‌تواند با اصول طب سنتی چین آشنا شود و روش‌هایی را بیاموزد که به بهبود سلامت عمومی، کاهش استرس، تسکین دردهای رایج و افزایش کیفیت زندگی کمک می‌کنند. همچنین، کتاب به نکات ایمنی و موارد منع مصرف توجه دارد و راهنمایی‌هایی برای استفادهٔ مسئولانه از این روش‌ها ارائه می‌دهد.

خواندن کتاب رفلکسولوژی و طب فشاری پا را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب برای علاقه‌مندان به طب مکمل، افرادی که به دنبال روش‌های طبیعی برای بهبود سلامت و کاهش درد هستند، و کسانی که دغدغهٔ پیشگیری از بیماری‌ها یا مدیریت مشکلات مزمن دارند مناسب است. همچنین برای دانشجویان و درمانگران حوزهٔ سلامت که می‌خواهند با رفلکسولوژی و طب فشاری پا آشنا شوند، مفید خواهد بود.

فهرست کتاب رفلکسولوژی و طب فشاری پا

- سرآغاز و مقدمه: معرفی اهمیت سلامت و جایگاه طب سنتی چین در مراقبت از تندرستی. - فصل اول: درک رفلکسولوژی و فشاردرمانی پا؛ شامل فواید، ابزارها، مدت و تعداد جلسات، تکنیک‌های پایه، ترتیب انجام درمان، شدت فشار، نکات احتیاطی، واکنش‌های طبیعی و غیرمعمول، موارد قابل درمان و موارد منع مصرف. - فصل دوم: نقاط طب فشاری و نواحی بازتابی در پا؛ توضیح مسیرهای انرژی (مریدین‌ها)، نقاط فشاری اصلی، نواحی بازتابی و روش‌های شناسایی آن‌ها با تصاویر و توضیحات کاربردی. - فصل سوم: درمان بیماری‌ها و ناراحتی‌های رایج با رفلکسولوژی پا؛ آموزش گام‌به‌گام درمان مشکلاتی مانند دیابت، فشار خون، سردرد، مشکلات گوارشی، دردهای عضلانی و عصبی، اختلالات خواب و غیره با استفاده از رفلکسولوژی و طب فشاری پا. - فصل چهارم: پایش و حفظ تندرستی؛ توصیه‌هایی برای سبک زندگی سالم و استفادهٔ پیشگیرانه از رفلکسولوژی. - ضمائم: تصاویر و نمودارهای نقاط فشاری و نواحی بازتابی، راهنمای عملی برای اجرای تکنیک‌ها.

بخشی از کتاب رفلکسولوژی و طب فشاری پا

«انجام منظم رفلکسولوژی و فشاردرمانی پا می‌تواند به جریان بهتر «چی» حیاتی (انرژی حیاتی در طب سنتی چینی) و گردش خون کمک کند. عملکرد اندام‌های داخلی را تنظیم نماید و انسداد موجود در کانال‌های انرژی (مریدین‌ها) را از بین ببرد. این روند به دفع بیماری‌ها و عوامل بیماری‌زا، برطرف کردن رکود خون، تسهیل جریان خون و تقویت انرژی حیاتی بدن کمک می‌کند. رفلکسولوژی و فشاردرمانی پا می‌تواند گردش خون را در نواحی مختلف پا و مناطق بازتابی مرتبط با آن بهبود ببخشد. تحریک این نواحی باعث گشاد شدن رگ‌ها، افزایش سرعت جریان خون و عبور مقدار بیشتری از خون از این مسیرها می‌شود. رفلکسولوژی پا عمدتاً برای بهبود گردش خون در نواحی بازتابی اندام‌های دفعی مانند کلیه‌ها، حالب و مثانه موثر است که به نوبه خود موجب بهبود تبادل اکسیژن و دی‌اکسید کربن را در این نواحی افزایش می‌دهد. این روند، فرآیند سم‌زدایی بدن، بهبود گردش خون و رفع رکود خونی را ممکن می‌سازد. در طب سنتی چینی، بیماری به‌طور عمده ناشی از عدم تعادل میان یین و یانگ در بدن است. با تحریک نقاط فشاری یا نواحی بازتابی، سیگنال‌های زیستی خاصی تولید شده و از طریق سیستم مریدین‌ها یا دستگاه عصبی به اندام‌های زانگ‌فو، بافت‌ها و دیگر اعضای بدن منتقل می‌شوند و فرایندی را آغاز می‌کنند که منجر به بازگرداندن تعادل بین یین و یانگ و کاهش طیف وسیعی از بیماری‌ها می‌گردد.»

نظری برای کتاب ثبت نشده است

حجم

۱۸٫۶ مگابایت

سال انتشار

۱۴۰۴

تعداد صفحه‌ها

۱۶۶ صفحه

حجم

۱۸٫۶ مگابایت

سال انتشار

۱۴۰۴

تعداد صفحه‌ها

۱۶۶ صفحه

قیمت:
۷۵,۰۰۰
تومان