کتاب کودک خجالتی من

کتاب کودک خجالتی من نوشته فاطمه اخترکاویان توسط مؤسسه آموزشی تألیفی ارشدان منتشر شده است. این کتاب اثری در حوزه‌ی روان‌شناسی کودک است که به موضوع خجالت، کم‌رویی و راهکارهای عملی برای والدین جهت کمک به فرزندان خجالتی می‌پردازد. این کتاب با زبانی ساده و نگاهی کاربردی به بررسی علل، نشانه‌ها و راه‌های مقابله با خجالت در کودکان می‌پردازد و والدین را در مسیر تربیت کودکانی با اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس بالا همراهی می‌کند. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب کودک خجالتی من

کتاب کودک خجالتی من اثری است که به دغدغه‌های والدین درباره‌ی خجالت و کم‌رویی کودکان می‌پردازد. این کتاب در سال ۱۴۰۲ منتشر شده است و در فضایی آموزشی و راهنمایی تلاش می‌کند تا والدین را با مفاهیم پایه‌ای مانند خجالت، کم‌رویی، اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس آشنا کند. فاطمه اخترکاویان، نویسنده‌ی کتاب، باتکیه‌بر تجربیات و پژوهش‌های روان‌شناسی به بررسی علل خجالتی‌شدن کودکان، تأثیرات منفی این ویژگی بر رشد اجتماعی و فردی و تفاوت میان درون‌گرایی و کم‌رویی می‌پردازد. 

کتاب با ارائه‌ی مثال‌ها و راهکارهای ملموس والدین را تشویق می‌کند تا نقش فعالی در رشد شخصیتی فرزند خود ایفا کنند و با شناخت بهتر ویژگی‌های کودک به او در غلبه بر خجالت کمک کنند. در کنار مباحث نظری به تمرین‌ها و بازی‌هایی اشاره شده که می‌توانند به کاهش کم‌رویی و افزایش مهارت‌های اجتماعی کودکان کمک کنند. این اثر تصویری کلی از چالش‌ها و راه‌حل‌های مرتبط با خجالت در کودکان ارائه می‌دهد و والدین را با نقش کلیدی خود در این مسیر آشنا می‌کند.

خلاصه کتاب کودک خجالتی من

پیام اصلی کتاب بر اهمیت شناخت و پذیرش خجالت به‌عنوان یک ویژگی شخصیتی در کودکان تأکید دارد و آن را نه یک نقص، بلکه بخشی از هویت کودک می‌داند. نویسنده ابتدا تعریف خجالت و نشانه‌های آن را بیان می‌کند و سپس به دلایل مختلف خجالتی‌شدن کودکان می‌پردازد؛ از عوامل ژنتیکی و محیطی گرفته تا سبک فرزندپروری والدین. در ادامه تأثیرات منفی خجالت بر رشد اجتماعی، اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس کودک بررسی می‌شود و تفاوت میان کودک خجالتی و کودک درون‌گرا به‌روشنی توضیح داده می‌شود. بخش مهمی از کتاب به راهکارهای عملی برای والدین اختصاص یافته است؛ از جمله تشویق کودک به حضور در جمع، پرهیز از مقایسه و انتقاد، فراهم‌کردن فرصت‌های تصمیم‌گیری و مسئولیت‌پذیری و استفاده از بازی‌های گروهی برای تقویت مهارت‌های اجتماعی. نویسنده همچنین بر اهمیت محبت، حمایت و ایجاد فضای امن برای ابراز احساسات کودک تأکید می‌کند. در بخش‌های پایانی تفاوت عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس شرح داده شده و راه‌هایی برای تقویت هر دو ویژگی در کودکان ارائه می‌شود. کتاب بر این باور است که نقش والدین در مدیریت و کاهش کم‌رویی کودکان بسیار پررنگ است و با آگاهی و صبوری می‌توان به رشد سالم شخصیت کودک کمک کرد.

چرا باید کتاب کودک خجالتی من را خواند؟

این کتاب با تمرکز بر مسائل روزمره‌ی والدین و دغدغه‌های تربیتی راهنمایی عملی برای مواجهه با خجالت و کم‌رویی کودکان ارائه می‌دهد. خواننده با مطالعه‌ی این کتاب شناخت بهتری از دلایل و نشانه‌های خجالت در کودکان به دست می‌آورد و با راهکارهایی آشنا می‌شود که می‌تواند در زندگی واقعی به کار گرفته شود. کتاب به والدین کمک می‌کند تا تفاوت میان درون‌گرایی و کم‌رویی را درک کنند و با ایجاد محیطی حمایتی، عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس فرزند خود را تقویت کنند. این کتاب والدین را به نقش فعال و آگاهانه در تربیت فرزند دعوت می‌کند و ابزارهایی برای رشد اجتماعی و روانی کودک در اختیارشان می‌گذارد.

خواندن کتاب کودک خجالتی من را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

مطالعه‌ی این کتاب برای والدینی که با خجالت و کم‌رویی فرزند خود مواجه‌ هستند، مربیان کودک، مشاوران تربیتی و هر کسی که دغدغه‌ی رشد اجتماعی و روانی کودکان را دارد، مفید است. این کتاب به کسانی که به‌دنبال راهکارهایی برای تقویت عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس در کودکان هستند، توصیه می‌شود.

بخشی از کتاب کودک خجالتی من

«شاید بارها اتفاق افتاده باشد که کودکی از صحبت‌کردن و حضور در جمع می‌ترسد و در برخورد با غریبه‌ها خود را پنهان می‌کند و از صحبت‌کردن با آن‌ها ممانعت می‌کند. خجالت احساسی است که فرد حین تجربهٔ آن نگران قضاوت دیگران است. فرد خجالتی مدام ترس و اضطراب این را دارد که در چشم دیگران ضعیف یا کم‌هوش به نظر برسد. این ترس و اضطراب می‌تواند باعث شود که فرد از حضور در جمع و اجتماع خودداری کند و ویژگی‌های خود را آن‌گونه که باید ابراز نکند. بسیاری از والدین در چنین مواقعی نگران فرزندان خود می‌شوند که چگونه در آینده می‌توانند با دیگران ارتباط برقرار کنند و در اجتماع حضور یابند. معمولاً والدین برای برطرف‌کردن این دغدغه‌ها راه‌های مختلفی را امتحان می‌کنند که گاهی با شکست مواجه می‌شود. باید گفت والدین با به‌کارگیری چند راهکار ساده اما مفید می‌توانند مشکل فرزند خود را در این زمینه برطرف کنند. در این کتاب تلاش بر این است که مجموعه راهکارهایی برای حل این مشکل به والدین ارائه شود.»