کتاب کاربرد علوم اعصاب و روان شناسی در طراحی شهری

معرفی کتاب کاربرد علوم اعصاب و روان شناسی در طراحی شهری

کتاب الکترونیکی «کاربرد علوم اعصاب و روان‌شناسی در طراحی شهری» (عنوان اصلی: Nature, Neuroscience and Urban Design) نوشتهٔ «زویی مییرز» و با ترجمهٔ «ماکان قاسم‌زاده اسکندری» توسط نشر نیکایش منتشر شده است. این اثر به بررسی پیوند میان طبیعت، سلامت روان و طراحی شهری می‌پردازد و با تکیه بر یافته‌های علوم اعصاب و روان‌شناسی محیطی، نقش محیط‌های طبیعی و شهری را در بهزیستی انسان‌ها تحلیل می‌کند. نسخه الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب کاربرد علوم اعصاب و روان شناسی در طراحی شهری

این کتاب در دوره‌ای نوشته شده که دغدغه‌های سلامت روان و کیفیت زندگی شهری بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته‌اند. نویسنده با تکیه بر پژوهش‌های چندرشته‌ای، به بررسی این موضوع می‌پردازد که چگونه طراحی شهری می‌تواند با بهره‌گیری از یافته‌های علوم اعصاب و روان‌شناسی، به بهبود سلامت روان شهروندان کمک کند. کتاب، ضمن اشاره به روندهای جهانی شهرنشینی و افزایش جمعیت شهرها، به چالش‌هایی مانند آلودگی، استرس، انزوای اجتماعی و کاهش فضاهای سبز می‌پردازد. نویسنده تلاش می‌کند تصویری از شهر ایده‌آل ارائه دهد که در آن طبیعت و عناصر طبیعی به شکلی هوشمندانه در بافت شهری ادغام شده‌اند و سلامت روانی و جسمی ساکنان را تقویت می‌کنند. کتاب همچنین به اهمیت عدالت در دسترسی به طبیعت، نقش تنوع زیستی، و ضرورت توجه به گروه‌های آسیب‌پذیر در طراحی شهری اشاره دارد. رویکرد میان‌رشته‌ای و توجه به تجربه‌های زیستهٔ افراد مختلف، از ویژگی‌های برجستهٔ این اثر است.

خلاصه کتاب کاربرد علوم اعصاب و روان شناسی در طراحی شهری

پیام اصلی کتاب بر اهمیت ادغام طبیعت در زندگی شهری و تأثیر آن بر سلامت روان تأکید دارد. نویسنده با بررسی شواهد علمی و مطالعات موردی، نشان می‌دهد که حضور عناصر طبیعی در شهرها می‌تواند به کاهش استرس، اضطراب و افسردگی کمک کند و کیفیت زندگی را بهبود بخشد. کتاب به این موضوع می‌پردازد که صرفاً افزایش فضای سبز کافی نیست، بلکه کیفیت، دسترسی، تنوع و تجربهٔ حسی از طبیعت نیز اهمیت دارد. نویسنده به چالش‌هایی مانند نابرابری در دسترسی به طبیعت، مشکلات ناشی از آلودگی و تغییرات اقلیمی، و پیچیدگی‌های اجتماعی و فرهنگی اشاره می‌کند. همچنین، نقش علوم اعصاب در درک بهتر تعامل انسان با محیط و طراحی فضاهایی که پاسخگوی نیازهای روانی و جسمی باشند، مورد توجه قرار گرفته است. کتاب بر ضرورت همکاری میان‌رشته‌ای و توجه به تفاوت‌های فردی و اجتماعی در برنامه‌ریزی شهری تأکید می‌کند و پیشنهاد می‌دهد که طراحی شهری باید فراتر از ساخت فضاهای سبز سنتی، به خلق محیط‌هایی متنوع، پویا و قابل دسترس برای همهٔ گروه‌ها بپردازد.

چرا باید کتاب کاربرد علوم اعصاب و روان شناسی در طراحی شهری را خواند؟

این کتاب فرصتی فراهم می‌کند تا با نگاهی علمی و چندجانبه، رابطهٔ میان طبیعت، سلامت روان و طراحی شهری را بهتر درک کنیم. خواننده با مفاهیم نوین در علوم اعصاب و روان‌شناسی محیطی آشنا می‌شود و می‌تواند دریابد که چگونه تصمیمات طراحی شهری بر کیفیت زندگی و بهزیستی روانی تأثیر می‌گذارند. اثر حاضر با ارائهٔ مثال‌ها و تحلیل‌های کاربردی، به طراحان شهری، معماران، پژوهشگران و علاقه‌مندان به حوزهٔ سلامت عمومی کمک می‌کند تا راهکارهایی برای بهبود محیط‌های شهری و ارتقای سلامت روانی جامعه بیابند.

خواندن کتاب کاربرد علوم اعصاب و روان شناسی در طراحی شهری را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب برای دانشجویان و پژوهشگران رشته‌های شهرسازی، معماری، روان‌شناسی محیطی و علوم اعصاب، همچنین مدیران شهری و فعالان حوزهٔ سلامت عمومی مناسب است. افرادی که دغدغهٔ بهبود کیفیت زندگی شهری، سلامت روان یا طراحی فضاهای شهری انسان‌محور را دارند، می‌توانند از مطالب این کتاب بهره ببرند.

فهرست کتاب کاربرد علوم اعصاب و روان شناسی در طراحی شهری

- فصل ۱: مقدمه‌ای بر طبیعت شهری و سلامت روان به بررسی تأثیرات زندگی شهری بر سلامت روان، نقش طبیعت در بهزیستی، و اهمیت طراحی شهری مبتنی بر علوم اعصاب می‌پردازد.- فصل ۲: تجسم دوبارهٔ طبیعت شهری به بازتعریف مفهوم فضای سبز، چگونگی دسترسی و تجربهٔ طبیعت در شهر، و چالش‌های مرتبط با اصالت و بوم‌شناسی شهری اشاره دارد.- فصل ۳: سلامت روان و لذت از طبیعت به بررسی ارتباط میان تجربه‌های حسی (دیداری، شنیداری، حرکتی) با طبیعت و تأثیر آن بر کاهش استرس و بهبود سلامت روان می‌پردازد.- فصل ۴: طبیعت شهری و طراحی مناسب برای سلامت روان اصول و راهکارهای طراحی شهری برای ارتقای سلامت روان، ایجاد فضاهای کوچک و متنوع، و توجه به نیازهای گروه‌های مختلف را مطرح می‌کند.هر فصل با نتیجه‌گیری و جمع‌بندی نکات کلیدی به پایان می‌رسد و در سراسر کتاب، مثال‌ها و مطالعات موردی از شهرهای مختلف جهان آورده شده است.

بخشی از کتاب کاربرد علوم اعصاب و روان شناسی در طراحی شهری

«بیایید با هم شهری را تصور کنیم با خیابان‌هایی با مناظر سبز از دنیایی طبیعی که گویی برای ورود شتما آغوش گشوده است: فضایی احساسی. آکنده از تشویق به سرزندگی و خلاقیت. شهری که ساختمان‌ها و زیرساخت‌های آن به شکلی نامنظم و تودرتو است. احساسات گوناگونی را برمی‌انگیزد و فضاهای طبیعی ادغام شده‌ی آن به گونه‌ای است که در کنش‌های روزانه دیده شوند. زنبورهایی که کنار پنجره‌ی شما در پروازند. پیاده‌روهایی که برای رسیدن به اتوبوس یا رفتن به مدرسه از آن استفاده می‌کنید. با حاشیه‌های موی‌رگ به درختان میوه، گیاهان همان مرزوبوم و سبزه‌هایی که هر روز، هفته‌به‌هفته و فصل‌به‌فصل در تغییرند. زهکشی‌های پنهان، پشت سیم‌های خاردار که اکنون به نهرهایی زنده تبدیل شده، با طنین صدای قورباغه‌ها که شما را تشویق می‌کند به‌جای عبور از معابر اصلی، از محله‌های پشتی عبور کنید تا هم از ترافیک دوری کنید و هم از صدای طبیعت لذت ببرید. سبزه‌هایی نامنظم که از میان شکاف‌های سنگ‌فرش بیرون مغازه‌ها و بین ساختمان‌ها سر برآورده تا به‌سختی آجرها، نرمی بخشند. همان‌جایی که کفشدوزک‌ها از این‌سو به آن‌سو می‌روند. گل‌های وحشی توجهی لطیف را با عطر و بوی خود برمی‌انگیزند، سطوح ناصاف درختان تشویقتان می‌کند تا دست بگشایید و به دور تنه، حلقه کنید. روی پیاده‌رو تمرکز کنید و وسوسه شوید قدم‌ها را آهسته‌تر بردارید تا تکان برگ‌ها را در باد ببینید. پرواز پرندگان و صدای آن‌ها در میان پارک کوچکی که از کنار آن می‌گذرید کمک می‌کند تا بتوان تجربه‌ی بهتری از زیست در این شهر داشت. این همان شهری است که طبیعتش، فقط محدود به پارک‌ها نیست. دیگر نیازی نیست برای دیدن مناظر طبیعی، تمام شهر را ترک کرد و یا از وسایلی خاص استفاده کرد. اینجا مجموعه‌ای است مستقل، شامل عناصر زنده‌ای که می‌توان با آن‌ها تعامل داشت. فضایی که تجسم فزاینده‌ی طبیعت را به شما منتقل می‌کند. اینجا مدینه‌ای فاضله به‌دوراز فناوری، مردم یا زندگی مدرن نیست بلکه مکانی برای تندرستی است. مرزی میان «طبیعت» و «شهر» به‌گونه‌ای که تأثیری عمیق و مثبت روی سلامت ذهن و روان جوامع داشته باشد.»