کتاب مجله خورشید امروز ـ شماره ۱۹۲ ـ نیمه دوم شهریورماه ۱۴۰۳

مجله خورشید امروز - شماره ۱۹۲ - نیمه دوم شهریورماه ۱۴۰۳

در این شماره می‌خوانیم:

ابوالفضل پورعرب؛ فیلم عروس راه را برایم باز کرد

در این مقاله، ابوالفضل پورعرب دربارهٔ نقش تاثیرگذار خود در فیلم عروس و چگونگی تأثیر این فیلم در پیشرفت حرفه‌ای‌اش در سینمای ایران صحبت می‌کند. پورعرب از تجربیات کاری‌اش و چالش‌هایی که در این مسیر با آن روبرو بوده، می‌گوید.

دلی ازدواج کنیم یا عقلی؟!

این مقاله به بررسی دو جنبه مختلف ازدواج، یعنی تصمیم‌گیری بر اساس احساسات و منطق، می‌پردازد. نویسنده به مزایا و معایب هر دو رویکرد پرداخته و توصیه‌هایی برای افرادی که در آستانه ازدواج هستند، ارائه می‌دهد.

آرامش و آسایش با استفاده از چند روش

در این بخش، راهکارهایی ساده و عملی برای رسیدن به آرامش و آسایش در زندگی روزمره معرفی شده‌اند. نویسنده به تکنیک‌های کاهش استرس، مدیتیشن و روش‌هایی برای بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب اشاره می‌کند.

۵ قانون برای پدرانی که دختر دارند

این مقاله به پدرانی که دختر دارند توصیه‌هایی ارائه می‌دهد که چگونه می‌توانند با دختران خود رابطه‌ای سالم، قوی و پرمحبت بسازند. از اهمیت نقش پدر در زندگی دختر و چگونگی حمایت و احترام به استقلال او نیز صحبت شده است.

۱۰ قدم تا لاغری

در این بخش، ۱۰ قدم عملی برای کاهش وزن و رسیدن به یک سبک زندگی سالم معرفی شده است. این راهکارها شامل نکات تغذیه‌ای، تمرینات ورزشی و تغییرات سبک زندگی برای کاهش وزن به شکلی پایدار و سالم است.