کتاب ناهنجاری های اسکلتی - عضلانی و ارائه حرکات اصلاحی با تمرینات ورزشی

کتاب ناهنجاری های اسکلتی - عضلانی و ارائه حرکات اصلاحی با تمرینات ورزشی نوشتهٔ مهرافروز مسعودی لیر و عبدالعظیم اتابک و بهادر جمشیدی اصل و صدیقه نگین تاجی و ماه زر نیکنام و وحید نگین تاجی است. انتشارات نوروزی این کتاب را منتشر کرده است.‏

درباره ناهنجاری های اسکلتی - عضلانی و ارائه حرکات اصلاحی با تمرینات ورزشی

کتاب ناهنجاری های اسکلتی - عضلانی و ارائه حرکات اصلاحی با تمرینات ورزشی شامل مجموعه‌ای است از آموزش‌های پایه در مورد شناخت و آشنایی با انواع ناهنجاری‌ها اسکلتی و عضلانی است که سعی شده سلسله مراتب آموزش مطابق با آخرین روش‌های علوم تربیتی در آموزش فنون عملی و یادگیری حرکتی در علوم ورزشی ارائه شود. 

دربارهٔ انتشارات نوروزی

انتشارات نوروزی از سال ۱۳۷۹ قدم به عرصهٔ نشر گذاشت و اکنون با بهره‌گیری از بهترین دستگاه‌ها و تکنولوژی چاپ و پرسنلی مجرب و کارآزموده، آمادهٔ چاپ و نشر آثار نویسندگان سراسر ایران است. این انتشارات در سال ۱۳۹۹ نیز مانند سال‌های پیش، افتخار داشت به‌عنوان ناشر برگزیدهٔ سال انتخاب شود. انتشارات نوروزی در شهر گرگان در استان گلستان قرار دارد.‏

خواندن کتاب ناهنجاری های اسکلتی - عضلانی و ارائه حرکات اصلاحی با تمرینات ورزشی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به دوستداران علوم ورزشی پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب ناهنجاری های اسکلتی - عضلانی و ارائه حرکات اصلاحی با تمرینات ورزشی

«اگر به جامعه امروزی توجه کرده باشیم بسیاری از ناهنجاری‌های جسمانی ما عدم رعایت بهداشتی حرکتی است که شامل اعمال و عاداتی از قبیل طرز نادرست نشستن، خوابیدن، راه رفتن، ایستادن، مطالعه کردن و انتخاب کفش نامناسب و… می‌باشد. در نتیجه می‌توان بافراگیری و رعایت بهداشت حرکتی و تجدید نظر در عادات اشتباه روزمره خود از بروز بسیاری از آنها جلوگیری کنیم. حرکات اصلاحی در واقع تمریناتی است که با استفاده از علل وقوع ناهنجاري‌ها در بدن طراحی می‌شوند و در صورت استمرار و طراحی توسط متخصصین حرکات اصلاحی می‌توانند موجبات اصلاح ساختار قامتی و درمان عارضه‌های اسکلتی عضلانی را فراهم آورند. در کنار تمرینات اصلاحی اصلاح سبک زندگی، الگوهای حرکتی و رفتاری و رعایت ارگونومی صحیح فعالیت‌های روزانه نیز براي پیشگیری و درمان این عارضه‌ها ضروری است».