کتاب انتظار بدون استرس

چاپ دوم کتاب انتظار بدون استرس نوشتهٔ شیرین خدامی است. انتشارات هورین این کتاب را روانهٔ بازار کرده است.

درباره کتاب انتظار بدون استرس

کتاب انتظار بدون استرس با هدف بررسی تأثیر خستگی انتظاری بر خستگی جسمی - شناختی با نقش میانجی نشانه‌شناسی اختلالات هیجانی در روان پرستاران زن مراکز درمانی علوم پزشکی ایران نوشته شده است. گفته شده است که این مطالعه از نظر هدف، کاربردی و از نظر روش نیز مطالعهٔ حاضر از نوع توصیفی (غیرآزمایشی) و طرح پژوهشی همبستگی از نوع تحلیل مسیر است. 

خواندن کتاب انتظار بدون استرس را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به دوستداران روان‌شناسی عمومی پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب انتظار بدون استرس

«مشکلات و تضادهای عاطفی، مخصوصا اضطراب و افسردگی در اکثر موارد، ساده ترین علل خستگی مداومند. این نوع خستگی می تواند یک مکانیسم دفاعی برای رو به رو نشدن و مقابله نکردن با یکی از موارد افسردگی و یا سرپوشی بر تضادهای عاطفی منجر به اضطراب باشد. یافته هاي پژوهشی اینز ( ۲۰۱۴) نشان داد که اگر کارمندان به شلغشان علاقه ای نداشته باشند و یا از ازدواجی که کرده اند راضی نباشید، معمولا احساس خستگی می کنند و به عبارت دیگر چنانچه احساسات ناخوشایند به طرز روشن و بارزی بیان نشوند، اغلب به صورت نشانه های بدنی که خستگی یکی از عادی ترین آنهاست، بروز می کند.»