کتاب درمان شناختی رفتاری و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر اضطراب امتحان دانش آموزان

کتاب درمان شناختی رفتاری و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر اضطراب امتحان دانش آموزان نوشتهٔ مریم رامشی فر و کوروش بهمنی است. انتشارات پادینا این کتاب را روانهٔ بازار کرده است.

درباره کتاب درمان شناختی رفتاری و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر اضطراب امتحان دانش آموزان

کتاب درمان شناختی رفتاری و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر اضطراب امتحان دانش آموزان به موضوعاتی مانند اضطراب، مفهوم اضطراب امتحان، رفتاردرمانی شناختی، تکنیک‌های درمان رفتاری – شناختی، پذیرش، مداخلات درمانی، راهکارهای ارتباطی با اضطراب کودک و... پرداخته است. نویسنده‌ها گفته‌اند که درمان‌های روان‌شناختی بسیاری برای کاهش اضطراب امتحان وجود دارد؛ یکی از این درمان‌ها، درمان شناختی - رفتاری است.

خواندن کتاب درمان شناختی رفتاری و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر اضطراب امتحان دانش آموزان را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به دوستداران روان‌شناسی عمومی پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب درمان شناختی رفتاری و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر اضطراب امتحان دانش آموزان

«مفهوم مرکزی وجودی این است که شخص از پوچی عمیق در زندگی خود آماده می‌گردد که ممکن است حتی از پذیرش مرگ غیر قابل اجتناب خود نیز برای او دردناکتر باشد. اضطراب واکنش شخص به این پوچی وسیع وجود معناست. راجرز نیز اضطراب را نتیجه ادراک تهدید نسبت به خودپنداری می‌داند که محصول ناهماهنگی بین تجربیات فعلی و قبلی شخص می‌باشد.»