کتاب قوی باش

کتاب قوی باش نوشتهٔ نگین داورپناه است. انتشارات آرنا این ۹ ترفند را روانهٔ بازار کرده است.

درباره کتاب قوی باش

کتاب قوی باش حاوی ۹ ترفند مؤثر برای کسانی است که از خاطرات تلخ رنج می‌برند. این کتاب که در سال ۱۴۰۲ منتشر شده، درمورد راه‌ورسم زندگی سخن گفته است. نویسنده در ۹ فصل به موضوعاتی مانند گذشته، آینده، پندگرفتن، مراقبت از خود، ارتباطات اجتماعی، موفقیت، زندگی، احساسات و... پرداخته است. این اثر، کتابی برای صلح با گذشتهٔ خود است که به شما می‌آموزد خاطرات تلخ را فراموش کنید. این کتاب برای افرادی که کودکی آزاردهنده‌ای داشته‌اند نوشته شده است و گامی برای شناخت احساسات و درک آن است. اگر کودکیتان با احساس ناامنی و سرزنش سپری شده یا بعضی از فواصل زندگیتان لحظاتی داشتید که هنوز فکر شما را به خود مشغول کرده است، این کتاب دریچه‌ای تازه برای یک زندگی دوباره است.

خواندن کتاب قوی باش را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به دوستداران روان‌شناسی عمومی پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب قوی باش

«بدانید هر اتفاقی که در کودکی برایتان افتاده چه خوب چه بد ازعهده شما خارج بوده و مقصر نبودید. بخشش کار بزرگان است اما زیاد بخشیدن کار احمق هاست. شما این اختیار را دارید که مسبب روزهای بدتان را ببخشید یا نبخشید هیچ کس نمی تواند شما را مجبور به این کار کند. هر تصمیمی بگیرید این حق شماست و زندگی این مجال را به شما می دهد که هر طور می خواهید زندگی کنید.»