دانلود و خرید کتاب استرس علی اکبر همسایه عباسی نیاسر
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

معرفی کتاب استرس

کتاب استرس نوشتهٔ علی اکبر همسایه عباسی نیاسر و ویراستهٔ سجاد میدانچی است و انتشارات زمزمه جاوید آن را منتشر کرده است.

درباره کتاب استرس

همهٔ ما روزانه واژهٔ استرس را می‌شنویم. شنیدن این واژه از همهٔ اطرافیان امر رایجی شده است. استرس امروزه با زندگی ما عجین شده و آرامش روانی ما را تهدید می‌کند. استرس گاهی اوقات پاسخ طبیعی بدن به موقعیت‌های ناخوشایندی است که در آن گرفتار می‌شویم و در چنین مواقعی با تحریک ما به واکنش سریع باعث نجات جانمان می‌شود، اما همین استرس اگر بیش از حد شود تأثیر مخربی بر روح و روان ما می‌گذارد. کتاب استرس با هدف آشنایی، کنترل و پیشگیری از استرس نوشته شده است. این کتاب به‌طور خلاصه و با زبانی ساده و روان برای تمام افراد جامعه استرس را تعریف کرده و راه‌های پیشگیری از آن را در اختیار علاقه‌مندان قرار داده است.

خواندن کتاب استرس را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به کسانی که استرس بسیاری را در زندگی تجربه می‌کنند، پیشنهاد می‌کنیم.

نظری برای کتاب ثبت نشده است
خانواده گرانت در دریا
فیلیپ آرداگ
بهره‌وری اماکن و تاسیسات ورزشی
فواد عباسی
تصاحب تاریکی
بختیار علی
خرید سیگار
مسعود شامحمدی
علل گرایش جوانان به مصرف مواد مخدر صنعتی و راهکارهای پیشگیری از آن
سیروس کاظم پور
توسل و استغاثه در اسلام
الیاس قاسم اف
چگونه در صحبت کردن با دیگران جذاب باشید
فرشید نادری نژاد
پنج پادشاهی (جلد اول، مهاجمان آسمان)
براندون مال
مسئولیت‌پذیری در کار
کریستینا دیدوناتو
عصمت در نگاه ادیان (یهودیت و مسیحیت)
سیدکرم‌حسین حسینی
دستور نگارش ۱
سهیلا الله‌دوستی
بازارهای رادیکال
اریک پوزنر
تکنیک های کاربردی درمان شناختی رفتاری
زهرا زارع
40 تمرین مدیریت استرس، اضطراب، وسواس و نگرانی
مارتا دیویس
درآمدی بر مبانی نظری و چارچوب های نوآوری، هستش و کسب و کار در شهرسازی تاکتیکی
بهرام هوشیار یوسفی
گلسنگ ها
باربارا شیبلی
لوت نواز
سوزان برچس
سه غول
دیوید مک کی
معارف اسلام (فرانسه)
مرکز تالیف و ترجمه نون
کاربرد روش های تصمیم گیری چند شاخصه در جغرافیا
مهدی پورطاهری

حجم

۴۱۵٫۹ کیلوبایت

سال انتشار

۱۴۰۱

تعداد صفحه‌ها

۹۸ صفحه

حجم

۴۱۵٫۹ کیلوبایت

سال انتشار

۱۴۰۱

تعداد صفحه‌ها

۹۸ صفحه

قیمت:
۲۰,۰۰۰
تومان