کتاب افراط اندیشی ممنوع
۳٫۷
(۳)
خواندن نظراتمعرفی کتاب افراط اندیشی ممنوع
کتاب افراط اندیشی ممنوع نوشتهٔ نیک ترنتون و ترجمهٔ غزال بیگی است. نشر راه طلایی این کتاب را روانهٔ بازار کرده است.
درباره کتاب افراط اندیشی ممنوع
کتاب افراط اندیشی ممنوع از ۲۳ تکنیک برای رهایی از استرس، مسدودکردن مسیرهای منفی، پاکسازی ذهن و تمرکز بر زمان حال سخن گفته است. این کتاب در ۶ فصل به موضوعاتی مانند دلایل آشفتگی ذهنی، محیط زندگی، عواقب افراطاندیشی، فرمول استرسزدایی، تکنیک مکث، روایتدرمانی، مدیریت زمان، روش آیزنهاور، روش کانبان، آرامشدن تدریجی ماهیچه، افکار بههمریخته، دگرگونی شناختی و... پرداخته است.
خواندن کتاب افراط اندیشی ممنوع را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب را به دوستداران روانشناسی عمومی پیشنهاد میکنیم.
هزار و یک شب (دفتر دوم)؛ شب پنجاه و سوم تا پنجاه و پنجم: حکایت ملک نعمان و فزرندان او، شرکان و ضو المکان بخش چهارم
عبداللطیف طسوجی
ری استارتجول اوستین
سانی سونگ معروف می شود؟سوزان پارک
فناوری در ورزشمحمود گودرزی
اصول و تکنیک های داستان نویسی نوین در جهان (جلد دوم)علی کشاورز قدیمی
هر سال قبل از زنگ اولمژگان بابامرندی
در ذهن کودک من چه می گذرد؟تانیت کری
حقوق تطبیقی مطبوعات ایران و انگلیسعلیرضا ساعد
رفتار برنامه ریزی شدهکریستوفر جی آرمی تیج
توصیه های راهبردی ورزش همگانیعلی مجدآرا
خاص صحبت کردنفرشید نادری نژاد
زیست فناوری مقاومت به بیمارگرهای گیاهیدیوید کالینژ
مواد فروشان (جلد دوم)علی رجایی
رموز طلایی بهتر زیستناشرف فرجزاده
دلنوشته های شبی بارانی پنجره را گشودمآیدا سلطانی خسروشاهی
گنجینه نصایح و مدایحسیدمحمود حسنی (موسوی)
داستان زن آدم خوارماریز کنده
پیاده مداری و گردشگری شهریعلی اسعدی
آنچه درباره بزه خیانت در امانت باید بدانیمپیمان حاج محمودعطار
نوازش آدمکش
الری کوئین
درس های شکسپیر درباره روانکاویدوروتی تی. گرونز
افشاگری و شرمجنیفر جکوت
نوشتن در باب روانکاویاما پیتچولی
حبس ابدبیلی اوکالاگان
آواز کائناتپل لینچ
دنیای واقعی مذاکراتجاشوا ویس
الزامات شناسایی قوانین و مقررات مخل کسب و کاراحمد مرکزمالمیری
اقتصاد برای سیاست گذارانگوستاوو رینالدی
مرد بدون چهرهماشا گسن
حجم
۹۲۹٫۸ کیلوبایت
سال انتشار
۱۴۰۱
تعداد صفحهها
۱۲۴ صفحه
حجم
۹۲۹٫۸ کیلوبایت
سال انتشار
۱۴۰۱
تعداد صفحهها
۱۲۴ صفحه
قیمت:
۳۵,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
عالی