کتاب خداحافظی دائمی با چربی های اضافه

کتاب خداحافظی دائمی با چربی های اضافه؛ چربی‌سوزی ابدی نوشتهٔ لین نورتون و پیتر بیکر و ترجمهٔ حافظ بهزادی نژاد و محسن بهبودی و مهسا مصلحی و فاطمه حاجیان فرهادی و محمدمهدی محبیان و ویراستهٔ الیاس کوثری است و انتشارات حتمی آن را منتشر کرده است.

انتشارات حتمی یکی از ناشرین معتبر و نام‌آشنا در حوزه نشر کتاب‌های تخصصی علوم ورزش و پزشکی است که پس از طی مراحل پر فراز و نشیب، به این جایگاه دست یافته است.

از ابتدای فعالیت، انتشارات حتمی به‌طور تخصصی در زمینه علوم ورزشی و آکادمیک به چاپ کتاب پرداخت، اما در سال‌های اخیر، اقبال مردم و عموم جامعه به کتاب‌های ورزشی زیاد شده و اکنون ۷۰درصد از کتاب‌های انتشارات حتمی در زمینه تربیت بدنی در سطح عمومی، رشته‌های ورزشی، فدراسیون‌ها و … است. با توجه به نیاز جامعه به‌ویژه پس از شیوع ویروس کرونا، اخیراً چاپ کتاب‌های پزشکی و سلامت و به‌ویژه پزشکی در حوزه ورزش به مجموعه فعالیت‌های انشارات حتمی افزوده شد.

اعتقاد مدیریت انتشارات حتمی بر این است که در زمینه علوم ورزشی باید با علم و پیشرفت‌های روز همگام بود و لذا بیش از ۸۰درصد از کتاب‌های منتشر شده در قالب ترجمه است. تاکنون تعداد ۵۳۷ عنوان از کتاب‌های انتشارات حتمی در سایت خانه کتاب ثبت شده و برای ۶۹۷ مورد نیز تاکنون شابک صادر شده است.

انتشارات حتمی در مدت یک دهه فعالیت خود در حوزه نشر کشور، موفق به دریافت ۱۲ نشان برتر کشوری ازجمله ناشر نمونه کشور در سال ۱۳۹۳، برگزیده کتاب سال جمهوری اسلامی ایران، برگزیده کتاب‌های علوم ورزشی دانشگاه تهران در سال ۱۳۹۱ و لوح تقدیر از سوی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای کشور برای چاپ کتاب «راهنمای تغذیه بالینی در کووید ۱۹» شده است.

انتشارات حتمی علاوه بر تقویت زمینه‌های فعالیت و همکاری با نهادها و مراکز متولی ورزش و علوم ورزشی در کشور، در چشم‌انداز پیش‌روی خود، نگاهی نیز به آن سوی مرزهای کشور و حضور در عرصه بین‌الملل دارد.

درباره کتاب خداحافظی دائمی با چربی های اضافه

آنچه در کتاب خداحافظی دائمی با چربی های اضافه (چربی سوزی ابدی) می‌خوانیم:

فصل ۱: رژیم‌ها در حال شکست هستند

فصل ۲: تعادل انرژی و دلیل اهمیت آن

فصل ۳: سیستم دفاعی بدن

فصل ۴: کدام راه واقعاً جوابگو است؟

فصل ۵: رژیم منعطف

فصل ۶: از کجا شروع کنیم:چند کالری دریافت کنیم؟

فصل ۷: درشت مغذی‌ها: آنچه که شما باید بدانید

فصل ۸: تعیین مقادیر درشت مغذ یهای دریافتی

فصل ۹: دفاع در برابر سیستم دفاعی بدن

فصل ۱۰: رژیم را شروع کردید، حال تکلیف چیست؟

فصل ۱۲: رژیمی پس از رژیم دیگر

فصل ۱۳: رژیم کتوژنیک

فصل ۱۴: ملاحظات ویژه

فصل ۱۵: افشای رازهای دنیای تغذیه

فصل ۱۶: مکمل‌ها

فصل ۱۷: فرجام

خواندن کتاب خداحافظی دائمی با چربی های اضافه را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خوانندگان اصلی اين کتاب عبارت‌اند از دانشجويان حرکت شناسی، علوم ورزشی، تندرستی، مربيگری و تربيت بدنی و دانشجويانی که در برنامه‌های آمادگی پيش از تدريس شرکت می‌کنند و به طور کل دانشجويان رشته علوم ورزشی که هدفشان يادگيری آمادگی جسمانی، توانبخشی و علم تمرين است و نيز متخصصان تندرستی.