کتاب آناتومی بسکتبال

کتاب آناتومی بسکتبال (تشریح تمرینات بدنسازی و توانبخشی بسکتبال) نوشتهٔ برایان کال و راب پاناریلو و ترجمهٔ مهدی روستایی است و انتشارات حتمی آن را منتشر کرده است.

انتشارات حتمی یکی از ناشرین معتبر و نام‌آشنا در حوزه نشر کتاب‌های تخصصی علوم ورزش و پزشکی است که پس از طی مراحل پر فراز و نشیب، به این جایگاه دست یافته است.

از ابتدای فعالیت، انتشارات حتمی به‌طور تخصصی در زمینه علوم ورزشی و آکادمیک به چاپ کتاب پرداخت، اما در سال‌های اخیر، اقبال مردم و عموم جامعه به کتاب‌های ورزشی زیاد شده و اکنون ۷۰درصد از کتاب‌های انتشارات حتمی در زمینه تربیت بدنی در سطح عمومی، رشته‌های ورزشی، فدراسیون‌ها و … است. با توجه به نیاز جامعه به‌ویژه پس از شیوع ویروس کرونا، اخیراً چاپ کتاب‌های پزشکی و سلامت و به‌ویژه پزشکی در حوزه ورزش به مجموعه فعالیت‌های انشارات حتمی افزوده شد.

اعتقاد مدیریت انتشارات حتمی بر این است که در زمینه علوم ورزشی باید با علم و پیشرفت‌های روز همگام بود و لذا بیش از ۸۰درصد از کتاب‌های منتشر شده در قالب ترجمه است. تاکنون تعداد ۵۳۷ عنوان از کتاب‌های انتشارات حتمی در سایت خانه کتاب ثبت شده و برای ۶۹۷ مورد نیز تاکنون شابک صادر شده است.

انتشارات حتمی در مدت یک دهه فعالیت خود در حوزه نشر کشور، موفق به دریافت ۱۲ نشان برتر کشوری ازجمله ناشر نمونه کشور در سال ۱۳۹۳، برگزیده کتاب سال جمهوری اسلامی ایران، برگزیده کتاب‌های علوم ورزشی دانشگاه تهران در سال ۱۳۹۱ و لوح تقدیر از سوی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای کشور برای چاپ کتاب «راهنمای تغذیه بالینی در کووید ۱۹» شده است.

انتشارات حتمی علاوه بر تقویت زمینه‌های فعالیت و همکاری با نهادها و مراکز متولی ورزش و علوم ورزشی در کشور، در چشم‌انداز پیش‌روی خود، نگاهی نیز به آن سوی مرزهای کشور و حضور در عرصه بین‌الملل دارد.

درباره کتاب آناتومی بسکتبال

آناتومی علم مطالعه ساختار بدن است. شما برای طراحی برنامه‌های تکنیکی، تاکتیکی، بدنسازی و توانبخشی به اطلاعات پایه‌ای از علم آناتومی نیاز دارید. اینکه مفاصل ما از چه ساختارهایی تشکیل شده‌اند و وظیفه هر عضله در بدن چیست، مربوط به این علم است. بنابراین کتاب آناتومی بسکتبال بر اساس نیاز مشخص مربیان و بازیکنان بسکتبال برای آشنایی و شناخت عضلات درگیر در بدنسازی و توانبخشی بازیکنان بسکتبال طراحی و نوشته شده است. با توجه به ضرورت تسلط مربیان بسکتبال به آناتومی و همچنین توانایی تحلیل حرکات بدنسازی و توانبخشی، این کتاب توانسته به نحو احسن مطالب را منتقل کند.

آنچه در کتاب آناتومی بسکتبال می‌خوانید:

فصل ۱: آمادگی جسمانی، دستیابی به اوج عملکرد ورزشی

فصل ۲: پاها: نقطه آغازین بازی

فصل ۳: عضلات ناحیه مرکزی: مرکز ثبات بدن

فصل ۴: قدرت و توان عضلات اندام فوقانی تمرینات کشیدنی

فصل ۵: قدرت و توان عضلات اندام فوقانی: تمرینات هل‌دادنی

فصل ۶: تمرینات انفجاری برای بازی روی حلقه

فصل ۷: تمرینات پلایومتریک برای افزایش سرعت و عکس‌العمل در بازی

فصل ۸: توانبخشی برای بازگشت سریع به بازی

فصل ۹: جلوگیری از آسیب دیدگی و نیمکت‌نشینی

فصل ۱۰: برنامه‌ریزی تمرین برای رسیدن به اوج عملکرد

خواندن کتاب آناتومی بسکتبال را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خوانندگان اصلی اين کتاب عبارت‌اند از دانشجويان حرکت شناسی، علوم ورزشی، تندرستی، مربيگری و تربيت بدنی و دانشجويانی که در برنامه‌های آمادگی پيش از تدريس شرکت می‌کنند و به طور کل دانشجويان رشته علوم ورزشی که هدفشان يادگيری آمادگی جسمانی، توانبخشی و علم تمرين است و نيز متخصصان تندرستی.