کتاب کمرویی و خجالت

کتاب کمرویی و خجالت نوشتهٔ کلر فریلند و ژاکلین تونر با ترجمهٔ زهرا مایلی و رقیه حقانی در نشر برگ و باد منتشر شده است.

درباره کتاب کمرویی و خجالت

کتاب کمرویی و خجالت راهنمای غلبه بر اضطراب اجتماعی کودکان است. 

یکی از لذت‌های پدر و مادر بودن این است که ببینند فرزندشان به فردی مستقل و منحصربه‌فرد تبدیل شده که شخصیت و سبک خاص خودش را دارد. فرزندشان دیگر به آن‌ها وابسته نیست و دنیا را با ۲ پای خودش زیر پا می‌گذارد، اما بچه‌هایی که به‌لحاظ اجتماعی مضطرب هستند، چطور می‌توانند در اجتماع باشند؟ بچه‌هایی که اعتماد اجتماعی ندارند تا از حقوق خودشان دفاع کنند یا کسانی که برای برقراری ارتباط با دیگران مشکل دارند، چطور از پس مشکلاتشان بر می‌آیند.

هر کودک یا بهتر بگوییم هر انسانی گاهی خجالت را تجربه می‌کند، اما بعضی از بچه‌ها بیشتر خجالتی و کم‌حرف هستند. آن‌ها تهدید خجالت‌زده و طردشدن را نسبت به دیگران خیلی دست‌بالا می‌گیرند و درنتیجه اضطراب واقعی را تجربه می‌کنند. مغز و بدن آن‌ها زمانی که در موقعیت‌های اجتماعی خاصی قرار می‌گیرند، علائم خطر می‌فرستد. این کتاب به این کودکان کمک می‌کند بتوانند احساسات منفی را از خودشان دور کنند. 

خواندن کتاب کمرویی و خجالت را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام والدینی که کودکانشان با مشکل کم‌رویی و خجالت روبه‌رو هستند، پیشنهاد می‌کنیم.