کتاب حال خوب با ساینا

کتاب حال خوب با ساینا نوشتهٔ ساینا تقوی و ترجمهٔ حوریه میرزایی است. انتشارات مانیان این کتاب را روانهٔ بازار کرده است. این اثر، ۴۰ روش کاربردی برای داشتن حال خوب در زندگی را در بر دارد. این روش‌ها را از زبان یک نوجوان بخوانید.

درباره کتاب حال خوب با ساینا

کتاب حال خوب با ساینا را ساینا تقوی نوشته است؛ نوجوانی است که در زمینهٔ مهارت‌های زندگی دانش‌هایی آموخته.

این نویسنده، باور دارد که حال خوب، باعث صلح بیشتر بین مردم می‌شود و برای برخی از افراد سلامتی به ارمغان می‌آورد.

کتاب حاضر، بخش‌بندی شده و به موضوعات مختلفی، به‌صورت بسیار کوتاه، پرداخته است.

این کتاب به دو زبان فارسی و انگلیسی نوشته و تهیه شده است.

خواندن کتاب حال خوب با ساینا را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خواندن این کتاب را به نوجوانان پیشنهاد می‌کنیم.

بخش‌هایی از کتاب حال خوب با ساینا

«سلام! حالتان چطور است؟

امیدوارم همیشه حال دلتان خوب باشد.

ساینا تقوی هستم، کلاس ششم و در سال ۱۳۸۷ به دنیا آمدم. عضو گروه نوجوان توانگر و نوجوان نویسنده و دارای مدرک مهارت‌های زندگی " life course skills "از موسسهTAP هستم.

در اوقات فراغتم نیز تابلوهای رنگ و روغن زیبایی می‌کشم.

در کتابم ۴۰ روش کاربردی برای داشتن حال خوب در زندگی نوشتم. هدف من از نوشتن کتاب حال خوب با ساینا، این است که راه‌های داشتن حال خوب را به دیگران یاد بدهم.»

***

«اگر ما انتقادپذیر باشیم از انتقاد دیگران نسبت به رفتارمان ناراحت نمی‌شویم و سعی می‌کنیم رفتار خود را اصلاح کنیم. اگر انتقادپذیر نباشیم، هر نقد دیگران می‌تواند یک حال بد برای ما به همراه بیاورد.»