کتاب بررسی سبک زندگی معنوی باکیفیت زندگی و امید به زندگی سالمندان

کتاب بررسی سبک زندگی معنوی باکیفیت زندگی و امید به زندگی سالمندان نوشتهٔ زهره قاسمی و منتشرشده توسط انتشارات دیبادخت در سال ۱۴۰۳، اثری پژوهشی در حوزهٔ سلامت معنوی و کیفیت زندگی سالمندان ایرانی است. این کتاب با تکیه بر نمونه‌پژوهی و ابزارهای استاندارد سنجش، به بررسی رابطهٔ سبک زندگی معنوی، کیفیت زندگی و امید به زندگی در سالمندان می‌پردازد. نسخهٔ الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب بررسی سبک زندگی معنوی باکیفیت زندگی و امید به زندگی سالمندان

خلاصه کتاب بررسی سبک زندگی معنوی باکیفیت زندگی و امید به زندگی سالمندان

کتاب با مقدمه‌ای دربارهٔ روند سالمندی و اهمیت سلامت معنوی آغاز می‌شود و سپس به بیان مسئله، اهداف و فرضیات پژوهش می‌پردازد. نویسنده سبک زندگی معنوی را به‌عنوان مجموعه‌ای از باورها و رفتارهای مبتنی بر معنویت دینی و فردی تعریف می‌کند و کیفیت زندگی را در ابعاد جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی بررسی می‌کند. پیام اصلی کتاب این است که معنویت و امید به زندگی، دو عامل کلیدی در بهبود کیفیت زندگی سالمندان هستند. پژوهش با استفاده از پرسش‌نامه‌های استاندارد و تحلیل داده‌های جمع‌آوری‌شده از سالمندان تهرانی، نشان می‌دهد که هرچه سبک زندگی معنوی قوی‌تر باشد، کیفیت زندگی و امید به زندگی نیز بالاتر می‌رود. کتاب با ارائهٔ نتایج آماری، تأکید می‌کند که معنویت نه‌تنها به سلامت روانی و جسمی سالمندان کمک می‌کند، بلکه نقش مهمی در مقابله با احساس پوچی، تنهایی و کاهش انگیزه در این دوران دارد. درنهایت، نویسنده پیشنهادهایی برای بهبود وضعیت سالمندان از طریق تقویت بعد معنوی ارائه می‌دهد.

چرا باید کتاب بررسی سبک زندگی معنوی باکیفیت زندگی و امید به زندگی سالمندان را بخوانیم؟ 

این کتاب با رویکردی علمی و داده‌محور، به یکی از چالش‌های مهم جامعه امروز ایران یعنی سالمندی و کیفیت زندگی سالمندان می‌پردازد. آنچه این اثر را متمایز می‌کند، تمرکز بر معنویت به‌عنوان راهکاری عملی و قابل اجرا برای ارتقای امید و کیفیت زندگی است. استفاده از ابزارهای سنجش معتبر، تحلیل آماری دقیق و ارائهٔ راهکارهای کاربردی، این کتاب را به منبعی ارزشمند برای پژوهشگران، مشاوران، فعالان حوزه سالمندی و حتی خانواده‌ها تبدیل کرده است. اگر به دنبال راهی برای بهبود سلامت روان و جسم سالمندان یا ارتقای امید به زندگی در این گروه هستید، این کتاب می‌تواند الهام‌بخش و راهگشا باشد.

خواندن کتاب بررسی سبک زندگی معنوی باکیفیت زندگی و امید به زندگی سالمندان را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

اگر دغدغهٔ سالمندی، سلامت روان، کیفیت زندگی یا معنویت را دارید، این کتاب برای شماست. دانشجویان و پژوهشگران رشته‌های روان‌شناسی، علوم اجتماعی، سلامت و پرستاری، مشاوران خانواده، مدیران مراکز سالمندان و حتی اعضای خانواده‌هایی که سالمند دارند، می‌توانند از یافته‌ها و راهکارهای این کتاب بهره‌مند شوند. همچنین اگر به آثار حوزهٔ روان‌شناسی مثبت‌گرا یا کتاب‌هایی مانند «سالمندی موفق» علاقه‌مندید، این کتاب نگاه تازه‌ای به نقش معنویت در زندگی سالمندان ارائه می‌دهد.

فهرست کتاب بررسی سبک زندگی معنوی باکیفیت زندگی و امید به زندگی سالمندان

کتاب در چند فصل اصلی تنظیم شده است؛ مقدمه (مروری بر اهمیت سالمندی و سلامت معنوی)، بیان مسئله و اهداف تحقیق (تبیین ضرورت پژوهش)، مبانی نظری (تعاریف سبک زندگی، کیفیت زندگی، امید به زندگی و مرور پیشینه داخلی و خارجی)، روش‌شناسی (توضیح جامعه آماری، ابزارها و روش‌های تحلیل داده)، تجزیه و تحلیل یافته‌ها (آمار توصیفی و استنباطی، آزمون فرضیات)، بحث و نتیجه‌گیری (تفسیر نتایج و ارائه پیشنهادها)، و منابع. هر فصل با زبانی روشن و ساختارمند، خواننده را گام‌به‌گام با روند پژوهش و یافته‌ها همراه می‌کند.

بخشی از کتاب بررسی سبک زندگی معنوی باکیفیت زندگی و امید به زندگی سالمندان

«سالمندی فرایندی است که از ابتدای خلقت آغاز شده و در تمام عمر ادامه پیدا می‌کند و همه موجودات زنده این فرایند را تجربه و سپری می‌کنند. جمعیت سالمندان در جهان و ایران در حال افزایش است. طبق آمار سازمان بهداشت جهانی تعداد سالمندان کل جهان تا سال ۲۰۵۰ به دو میلیارد نفر خواهد رسید و پیش‌بینی می‌شود در ایران در سال‌های آینده تعداد این افراد به ۲۵ میلیون نفر برسد که نسبت به دیگر گروه‌های جمعیتی روند سریع‌تری خواهد داشت. یکی از مسائل تأثیرگذار بر زندگی سالمندان، وضعیت سلامتی آنان است. طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی، سلامتی ابعاد جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی دارد. سلامت معنوی با دیگر ابعاد سلامتی مرتبط است و بر آن‌ها تأثیر می‌گذارد. این بُعد از سلامتی یکی از ابعاد مهم سلامت در انسان است که ارتباط هماهنگ و یکپارچه‌ای را بین نیروهای داخلی (بُعد عمودی که شامل ارتباط با ماوراءالطبیعه و بُعد افقی یعنی ارتباط با محیط پیرامون و دیگران است) برقرار می‌کند. با توجه به افزایش جمعیت سالمندان، توجه به مسائل مرتبط با این گروه سنی ضروری به نظر می‌رسد. تغییراتی که در دوران سالمندی ایجاد می‌شود به کاهش میزان زیادی از توانایی سیستم‌های مختلف بدن، بیماری‌ها، کاهش کارایی و کیفیت زندگی سالمندان منجر می‌شود. آثار این مشکلات باعث ایجاد احساس پوچی و سرباری در سالمندان خواهد شد. از طرف دیگر، مطالعات نشان داده است که نیروهای معنوی در سالمندان و بیماران به آرامش، نیرو و نشاط وصف‌ناپذیر منجر می‌شود. امروزه با توجه به رشد روزافزون جمعیت سالمندان در ایران، حفظ و ارتقای سلامت و کیفیت زندگی آن‌ها به عنوان یک گروه جمعیتی آسیب‌پذیر بیش از پیش ضروری به نظر می‌رسد. در واقع می‌توان گفت پیر شدن جمعیت یا افزایش سریع سالمندان یک پدیده‌ی جهانی است. کاهش زاد و ولد و افزایش امید به زندگی موجب شده است که جمعیت سالمندان بسیار سریع‌تر از جمعیت کلی افزایش یابد. سلامت معنوی از جنبه‌های مهم سلامت است. برخی محققان نشان داده‌اند که معنویت ارتباط زیادی با سلامت کلی فرد دارد، به طوری که مذهب و معنویت به عنوان منابع مهمی جهت سازگاری با وقایع تنش‌زای زندگی در نظر گرفته می‌شود و می‌تواند امید به زندگی را بهبود بخشد. پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد سلامت معنوی، کیفیت زندگی و امید به زندگی در سالمندان را ارتقا می‌بخشد.»