نظرات کاربران درباره کتاب خود واقعی ات باش

واقعا کتابی عالی در حوزه عزت نفس هستش ، کاملا ویژگی های عدم عزت نفس رو توضیح داده بود با زبانی روان و قابل درک و فهم و راه حل هایی ساده و بسیار مؤثر رو برای احیا و حفظ عزت نفس ارائه داده بودن . جملات مورد علاقم از کتاب : دیگران می توانند مارا تأیید نکنند ، اما نمی توانند .ارزش مارا تعیین کنند تنها حقایق همان حقایقی هستند که ما آگاهانه یا ناخودآگاها به خودمان میگوییم . لازم نیست که ارزش را بدست آورد یا آن را ثابت کرد ،ارزش از قبل وجود دارد.

فوق العاده بود👌🏻متنِ خیلی روان و خودمانی داشت این کتاب نشون میده که هرررر گیر و گرفتاری که تو زندگی مون داریم ناشی از عزت نفس پایینمون هست این کتاب رو بنظرم باید چندین بار خواند تا کامل ملکه ذهنمون بشه

متاسفانه علی رغم تعریف‌هایی که در نظرات دیده بودم کتاب به شدت زرد و بی‌اساسی بود که اتفاقا از نظر من خیلی از روش‌های ذکر شده نتیجه عکس دارن و فقط شما رو در حبابی از وهم گیر میندازن که در طولانی مدت منجر به بدتر شدن وضعیت روحی شما میشه‌. روانشناسی زرد تا یک جایی شاید به شما توهم پیشرفت بده اما بزرگترین دشمن سلامت روانتونه و این کتاب هم دقیقا نمونه بارز روانشناسی زرده. پیشنهاد میکنم کتاب‌هایی رو بخونید که به‌جای برداشت شخصی نویسنده از چندتا کتابی که خونده واقعا بر پایه و اساس علمی باشن (البته من نویسنده این کتاب رو نمیشناسم و به عنوان هم‌وطن براشون احترام قائلم اما حقیقتا این کتاب چیزی جز این که نوشتم نبود🙏)

عالی بود ساده و روان و کاربردی برای تقویت عزت نفس، چند بار باید مطالعه بشه، یکبار کمه

بسیار عالی ،پرمحتوا جهت موفقیت و خودآگاهی

واقعا کتابه عالی بود کتاب بزرگ از استاد بزرگ

کتاب خوبی بود مطالب هم پربار بود