نظرات کاربران درباره کتاب ماساژدرمانی در ورزش

سلام ، به نظرم برای نوشتن مقاله کتاب خوبی هست اما لازم میدیدم که معرفی بیشتری از حرکات را بزاره یعنی بگه ماساژ هر عضو از بدن به چه شکل هست و اموزش بده ، یعنی مثلا بگه کتف جهت ماهیچه هاش به سمت بالا هست و شما برای ارامش‌ کتف تون به سمت بالا ماساژ بدید تا ارام بشید . بد نبود ولی در عرض ۵ دقیقه و حتی کمتر وقت گذاشتم