نظرات کاربران درباره کتاب خودشفقتی راز آرامش و شادی

اول اومده‌بود از مزایای خودشفقتی گفته‌بود و بعد هم به‌صورت خلاصه و تیتروار درمورد راه‌های یادگیری این مهارت صحبت کرده‌بود. در انتها هم این راه‌ها رو کمی بیشتر توضیح داده‌بود. اما باید بگم اکثر حرف‌هاش خیلی پیش‌پاافتاده و بدیهی بود و در کل چیز خاصی به آدم اضافه نمی‌کنه.

به نظر من خیلی مطالب مفیدی داشت و واضح وروان بود