نظرات کاربران درباره کتاب من نگرانم

😕

قشنگ بود به آدم یاد میده که چگونه نگران نباشید

اخیی خیلی قشنگ بود 💞🤏🏻اگه موقعی که ۹ یا ۱۰ سالم بود میخوندمش برام خوب بود :)

احساس نگرانی را خوب به بچه ها توضیح داده.عالی

آموزندس و خوبه..

خوب بود👌

عالی بود منظورش درباره چیزی که نگرانت می کننداطلاعات جمع آوری کن. نفس عمیق بکش. کتاب بخوان وبه موسیقی گوش بده تا به نگرانی هایت فکر نکنی. پیاده روی کن یا بدو. به چیزهایی فکر کن که خوشحالت می کنند. یا اگر کسی قلدری کرد اگر درموردش نتوانستی صحبت کنی یا بنویس یا در موردش نقاشی بکش.

بسیار خلاصه و مفید بود.

کتاب برای والدین است نه کودکان