نظرات کاربران درباره کتاب دو هفته‌نامه پیشخوان ـ شماره ۱۹۹ ـ نیمه اول اردیبهشت ۹۷

سلام بر شما👌🌹مطالبی در باره هنرپیشگان و نظرات صداپیشگان در مورد زنده یاد بهرام زند در این مجله. 📓📑📗📓📑📗📓 طبق معمول یک پای مطالب همیشگی مجلات در مورد کاهش وزن و تغذیه مناسب است. 🌈 🌈 🌈 🌈 🌈 🌈 مطلبی درباره مزایای خنده جلب نظر کرد بدین مضمون: یک دقیقه خنده😄 معادل 10 دقیقه ورزش🏃🏂🏄🏇 کردن میباشد.پس بخندید و این داروی مجانی را از خود دریغ نکنید. دکتر مجدی بدران عضو انجمن آلرژی مصر میگوید: میزان کالری که در 15 دقیقه خندیدن سوزانده میشود.برای کاهش دو کیلوگرم وزن در سال کافی است. خنده باعث کاهش فشار خون و بهبود فعالیت شریان ها میشود.یک فرد بالغ به طور میانگین 15بار در روز می خندد که این آمار بسیار اندک است اما کودکان در روز 400بار می خندند. 🏨🏣🏤🏠🏩🏨🏤🏣 10 فرمان مهم برای پدران: مشکلات کاری را به منزل نیاورند،معاینات پزشکی منظم داشته باشند، از دسترس خارج شوند و زمانی را برای اینکه در کنار خانواده به خوشی وشادی بگذرانند اختصاص بدهند و...... 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 برای آشنایی بیشتر با شهید حججی گفتگو با همسر گرامی ایشان را میتوانید بخوانید. 📚📚📚📚📚📚📚 نحوه تشویق کودکان به مطالعه، راههای تقویت اعتماد به نفس در آنها نیز جزو مطالب مفید این مجله است. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 یک بخش کوتاهی هم بود دربارهٔ چگونه حرف بزنیم؟ که میتواند در تعامل بهتر با دیگران رهگشا باشه و...... خوانندگان این نظر در پناه ایزدیکتا،مؤیدباشید😊👌🌹