نظرات کاربران درباره کتاب روش ذهن و بدن

کتاب جالب و خوبی بود. از گزارشات علمی کمک میگیرد برای این که فعالیت بدنی و ورزش میتواند افسردگی و اضطراب را کاهش بدهد و توانایی تمرکز و خلاقیت را افزایش دهد.