نظرات کاربران درباره کتاب صلح با غذا به روش تغذیه شهودی

من دوساله که دوره شهودی تغذیه رو گذروندم. و باعث شده حسم به غذا خیلی بهتر از قبل باشه و انقد تو حس گناه و عذاب وجدان نباشم. کتاب هم توسط یک مربی حاذق و کوچ تغذیه ترجمه شده

ممنون بابت ترجمه این کتاب اثرگذار❤️

بشدت توصیه میکنم. من با تعذیه شهودی تونستم زندگی شادی رو تجربه کنم. امیدوارم این کتاب شروعی باشه تا افراد بیشتری با بدنشون به صلح برسن و سلامتی رو فارغ از سایز و وزن تجربه کنن

این کتاب با آموزش قدم به قدم تغذیه شهودی به من کمک کرد بعد از سال ها بهترین روش تغذیه و اهمیت دادن به خودم که واقعی ، سالم و قابل انجام دائمی باشه بدون هیچ آسیبی به بدن و اضطراب دادن به خودم برعکس تمام روش های تغذیه دیگه رو پیدا کنم و تغییر کنم

دمشون گرم امیدوارم بیشتر و بیشتر از مبحث تغذیه شهودی ترجمه داشته باشیم😍

تغدیه شهودی باعث شد من نگاه جدید و بدون تعصب به غذا پیدا کنم و واقعا آرامش روانی خیلی خوبی بهم داده. و خوندن این کتاب رو به همه پیشنهاد میکنم.☘️

این کتاب تاثیر گذاری خیلی زیادی خواهد داشت. مترجم مربی ورزش من هست و روش ورزشی و تغذیه ای بسیار عالی جواب داده و امیدوارم که همگی با این کتاب و علم مدرن آشنا بشن.

واقعاااااا کتاب عالی هستش چقدر بارژیم اذیت کردیم خودمون رو و چقدر الان آرامش دارم و از زندگیم و خودم راضیم