نظرات کاربران درباره کتاب افزایش توان تاب آوری

مثبت فکر کنید بپذیرید که تغییر جزئی از هر فرایند است برای خود اهدافی تعیین کنید قاطعانه تصمیم بگیرید تصور مثبت از خود را حفظ کنید رویدادها را زیرنظر داشته باشید به آینده خوش بین باشید مسئولیت آنچه را که هستید، بپذیرید

راهکار مفیدی ارائه نمیداد تقریبا کلی گویی های تکراری بود.