نظرات کاربران درباره کتاب همه چیز خوب است

این کتاب رو از اعماق وجودم درک و حسش کردم. نویسنده با ساده ترین و ملموس ترین روش زندگی آدم های افسرده و مضطرب رو بیان کرده و بعد راه های مقابله با آن... به نظرم هر چند وقت یکبار مثلا وقت هایی که کلی فکر و خیال های الکی به سرمون میاد و افسردگی لعنتی عود می‌کنه باید دوباره کتاب رو یه مروری کرد. حال دلتون شاد ☺️

عالی بود

دبی تانگ با نهایت سادگی و مهربانی از مسیری که برای درمان مشکلات سلامت روانش طی کرده، حرف زده و تجربیاتش رو به اشتراک گذاشته... شخصیت من و مشکلاتی که مدتیه باهاشون دست و پنجه نرم می کنم تا حد خیلی زیادی شبیه به شخصیت و مشکلات دبی تانگ بود. برای همین خیلی با این کتاب ارتباط برقرار کردم و واقعا راضی ام از خوندنش... برای من که مدتیه مشغول روان درمانی هستم این کتاب مثل یک چکیده از جلساتی بود که تاحالا داشتم، یه خلاصه که میتونم بارها بهش رجوع کنم و یه سری چیزهارو به خودم یاداوری کنم. اگر درگیر افسردگی یا اضطراب هستید این کتاب میتونه براتون مثل یک راهنما و یک همراه کوچیک و شیرین باشه. تصاویر با نمک و قشنگی داره و خیلی کم حجمه... * اینو هم در نظر داشته باشید خوندن کتاب‌های مرتبط با مشکلات سلامت روان درمان اصلی نیستن، میخواد داستانی باشه یا نوشته‌ی روانشناس ها و روانپزشک های کاردرست و معروف باشه... بهشون به چشم مکملِ راه های اصلی درمان نگاه کنید. گاهی همینقدر که به ما یادآوری بشه که در تجربه‌ی بعضی مشکلات تنها نیستیم و آدم‌های شبیه به ماهم وجود دارند، میتونه دلگرم کننده و امید بخش باشه.

به نظرم این کتاب برای آگاهی آدم های امروز نسبت به سلامت روان، بهترینه.

دوستان حتما برای یک بار هم شده بخونید کتاب رو

خوب بود ♡

چون منم خودم این حس رو داشتم واقعا برام جالبه و حس می کنم دارم داستان زندگی خودمو میخونم