نظرات کاربران درباره کتاب ارمغان تندرستی

کتاب بسیار بسیار عالی هست سالم خوری رو آموزش میده مصرف روغن سالم به حداقل میرسه و حذف روغن های مضر برای پذیرایی از مهمان هم میشه از کباب ها استفاده کرد و یه تغییر کوچیک تو خورشت ها داد حتما داشته باشید تو آشپز خونه لیست غذای سالم

باسلام ودرود ممنونم از شما استاد ودکتر عزیز کشورمان خیلی عالی بود وخیلی آگاهی پیدا کردم