نظرات کاربران درباره کتاب چرا پیر می شویم

فکر میکردم یه کتاب علمی هستش که در رابطه با ژنتیک مولکولی و مثلا پژوهشهای انجام شده در مورد خواب نوشته، مثل کتاب چرا میخوابیم. ولی این کتاب بیشتر توصیه هایی هستش شبیه به اونایی که کارشناسای سلامت میان تو شبکه اموزش تلویزیون صحبت میکنن. من که حتی نتونستم کتاب رو کامل بخونم و نهایت تحملم تا یک سوم کتاب جواب داد. اگه مثل من دنبال مباحث علمی هستین این کتاب به دردتون نمیخوره.

کتاب در کل راجع به چگونگی فرایند پیر شدن و عوامل موثر بر اون هست و حتی در سطح مولکولی هم توضیح داده شده ولی با لحن و ادبیاتی که برای عموم قابل فهم هست؛تنها مشکل از نظرم این هست که کتاب تا حدودی از نامگذاری علمی و تخصصی زیادی استفاده کرده که برای عموم مناسب نیست گهگاهی بخش هایی از کتاب و تقریبا وارد حوزه تخصصی میشه به خصوص در سطح مولکولی؛ نویسنده هر مطلب علمی و پژوهشی که گفته رو با ذکر منبع و نام پژوهنده قید کرده که به عقیده من امکان استناد ب متن رو خیلی بالاتر میبره و نکته مثبتی هست؛همچنین راهکارهای موثری رو با توجه به پژوهش های علمی اثبات شده؛ارائه میده که خیلی تاثیر گزار هست.

به نظرم کمک خاصی به زندگی روزمره ما آدم‌های معمولی نمی‌کرد، توصیه یا برنامه عملی برای بهتر کردن شرایط زندگی روتین ما نداشت.

چون دیر میشویم