نظرات کاربران درباره کتاب مبانی رژیم کتوژنیک

مطالعه این کتاب رو اصلا توصیه نمیکنم چون در واقع یک کتاب دستور آشپزیه و اون هدفی رو ک خواننده داره رو تاءمین نمیکنه.همپنین دستور های غذایی ک گزاشته اصلا در کشور و فرهنگ ما نیست ک بخایم استفاده ش کنیم و خسته کننده س رژیم کتو باید ساده تر باشه ک اجرا کردنش هم وقت گیر نباشه .طبق این کتاب مدام باید در حال آشپزی باشی پس کارو زندگیمون چی میشه؟ تازه اونم با اسم های عجیب غریب. اطلاعات خوب و کافی راجع ب کتو نداده همچنین در مورد مرحله تثبیت