نظرات کاربران درباره کتاب روان‌شناسی خشم (۲۲۰ قاعده برای مدیریت خشم )

فقط چندتا توصیه تکراری را در الفاظ و عناوین متفاوت تکرار کرده و تقریبا هیچ راه جدیدی را معرفی نمیکنه به نظر من یه نکته برداری از چند کتاب است اون هم ناقص و پر از تکرار نه یک کتاب مفید و کارشناسی و هم راستا با نام کتاب

افتضاحه وقتتونو تلف نکنید

نه... اصلا توصیه نمیکنم

یک مطلب رو دویست بار تکرار کرده با ادبیات مختلف . کتاب ۱۰۰ صفحه ای رو ۴۰۰ صفحه کش میدن چرا واقعا؟

مطالب گفته شده تکراری بود و هیچ حرف جدیدی نداشت

👌

برای کسی که از قبل در زمینه خشم مطالعه داشته توصیه های این کتاب خیلی عالیه واقعا با داشتن پیش زمینه مطالعاتی قبلی در زمینه کنترل و مقابله با خشم نکات مطرح شده کاملا عملی و قابل تجسم و کاربردی خواهد بود

کتاب قاعده هارو هم توضیح داده؟