نظرات کاربران درباره کتاب ترس

ابتدا میخوام‌ بگم که خواهش میکنم دوستان قبل از اینکه یک کتاب رو مطالعه کنید راجع به نویسنده تحقیق کنید استاد تیچ نات هان یک راهب بودایی هستن که واقعا به مسائل زندگی آگاهی کامل دارن، با مطالعه درمورد نویسنده فکر میکنم راحت تر بشه کتاب مورد نظر رو پیدا کرد و اونطور دیگه به مدیتیشن و مایندفول‌نس و مسائل خوآگاهی هم‌ توهین نمیکنید و یک راست میرید قرص میخورید که به اصطلاح خوب شید

عالی ترین کتاب دنیا بود

ب خلاف فصلهای اولیه کتاب که بسیار جذاب و مفید بود فصلهای انتهایی کاملا بی ربط بود و استایل کتاب تغییر کرد که اصلا دوستش نداشتم

اگر کمی به مراقبه و ذهن آگاهی، شناخت قبلی داشته باشیم. این کتابی است عملی و کاربردی. ترجمه و ادبیات کتاب هم بسیار قابل فهم و روان است. درصورت استمرار در تمارین به ظاهر ساده کتاب می‌توان به احساس آرامش و امنیت نسبی در زندگی دست یافت...

هنگام مطالعه این کتاب به صورت ناخوداگاه روی دم و بازدمم دقیق و اگاه بودم ،کتاب محتوای فاخر به خصوصی نداشت اما بارها به دم و بازدم و لحظه ی حال اشاره میکنه که باعث میشه زمانی که میخونید به دم و بازدم و لحظه حال آگاهی داشته باشید.

ترجمه خیلی زیبایی داره جوری که همش غرق خوندنش میشی 💙