نظرات کاربران درباره کتاب ترس

من کتاب چاپیش رو خریدم و پشیمونم. متنش روونه اما چیز خاصی نداره. بیشتر شبیه آموزش مدیتیشنه تا کتابی درباره‌ی فلسفه‌ی ترس و آموزش علمی مواجهه با اون. شاید بشه با تخفیف و به سختی یک بار خوندش. در کل فقط به اون‌هایی که از کتاب‌هایی مثل راز، چهل اثر از فلورانس و ... علاقه دارن، توصیه می‌کنم.

عالی ترین کتاب دنیا بود

ابتدا میخوام‌ بگم که خواهش میکنم دوستان قبل از اینکه یک کتاب رو مطالعه کنید راجع به نویسنده تحقیق کنید استاد تیچ نات هان یک راهب بودایی هستن که واقعا به مسائل زندگی آگاهی کامل دارن، با مطالعه درمورد نویسنده فکر میکنم راحت تر بشه کتاب مورد نظر رو پیدا کرد و اونطور دیگه به مدیتیشن و مایندفول‌نس و مسائل خوآگاهی هم‌ توهین نمیکنید و یک راست میرید قرص میخورید که به اصطلاح خوب شید

ب خلاف فصلهای اولیه کتاب که بسیار جذاب و مفید بود فصلهای انتهایی کاملا بی ربط بود و استایل کتاب تغییر کرد که اصلا دوستش نداشتم

اگر کمی به مراقبه و ذهن آگاهی، شناخت قبلی داشته باشیم. این کتابی است عملی و کاربردی. ترجمه و ادبیات کتاب هم بسیار قابل فهم و روان است. درصورت استمرار در تمارین به ظاهر ساده کتاب می‌توان به احساس آرامش و امنیت نسبی در زندگی دست یافت...