نظرات کاربران درباره کتاب در مسیر یوگا

دقیقاً طبق مقدمه ی کتاب ! کتابی که برای آشنایی و شروع یوگا توصیه میشه ، البته من چیز زیادی در این مورد نمی‌دونستم ، شاید به همین خاطر به نظرم خوب اومد ، شروع یوگا و شروع یوگا با خواندن این کتاب رو به همه ی دوستان توصیه میکنم . تو دنیایی که پر از هرج و مرج شده بهتره حداقل در زمان تنهایی آرام و شاد باشیم . نمسته 🙏✌️

خلاصه و مفید. من فقط یوگا رو با برنامه های اینترنتی تمرین میکردم. دونستن ریشه ها تعریف ها و باعث شد تجربه عمیقتری از این ورزش پیچیده پیدا کنم.

ترجمه خیلی روان و سلیسی داشت. کتابی در مورد مقدمات یوگا که هم برای مدرسان و هم برای افرادی که هیچ آشنایی با یوگا ندارند بسیار مناسب است. واقعا دید من رو نسبت به یوگا خیلی تغییر داد.

چیز جدیدی بهم اضافه نکرد. ی سری توضیحاتی که همه الان راجع ب یوگا می‌دونن. توی نیم ساعت هم میشه خوندش.

کتاب برای کسانی که مربی یوگا هستن عالی ...

توی یک ساعت خوندمش و بنظرم برای کسی که علاقه مند به یوگا و چیزی ازش نمیدونه عالیه🌻

برای افرادی که میخوان یوگا رو شروع کنن یا مردد هستن که شروع کنن خیلی خوبه توی دو ساعت اینا خوندمش. . . . 169