نظرات کاربران درباره کتاب دیدار با احساسات

کتاب زیبایی ه با تصویر های سحرانگیز و دلربا

یکی از معدود کتاب‌های درمورد احساسات و مایندفولنس(ذهن آگاهی)، با نثر روان و عنصر مهم کتاب‌های کودک؛ تصاویر جذاب😍 به نظرم دستورالعمل‌های این کتاب، برای بزرگسال هم می‌تونه مفید باشه.

در رابطه با درک و دیدن احساسات ، کتابی ک بنظرم برای خیلی از بزرگ تر ها میتونه مفهومی جالب تر و عمیقی داشته باشه تو نسلی ک شاید به احساسات خود کمتر اهمیت میدیم و چ بسا از یجایی به بعد آن را سرکوب میکنیم . تجربه خودم هنگام دوست شدن با این احساسات و دیدن آنها اینمه هر احساس ما یک دلیلی داره و باید ببینم این احساس از کجا میاد به چ علت میاد خشم و ناراحتی .. واقعا اشک ریختم ک این همه مدت اینهارو در خودم سرکوب میکردم به اشتباه !!

این یک کتاب کاملا مبتنی بر یافته های علمی است که با زبانی کاملا جدید و جذاب، به کودکان کمک میکند تا احساسات خودشان را بهتر و دقیق تر شناسایی کنند، نسبت به انها پذیرش داشته باشند، از انها اجتناب نکنند و سریع به دنبال از بین بردن احساسات ناخوشایند خود و تبدیل انها به احساسات خوشایند، نباشند. بلکه ذهن اگاهی و حضور در لحظه را تجربه کنند و به صداهای بدنشان توجه کنند. جدا از محتوا، تصویرسازی بی نظیر و فوق العاده جذاب و دوست داشتنی دارد که کتاب رو از سایر کتاب های کودکان، متمایز کرده. در بحث اموزش مدیریت هیجانات به کودکان، استفاده از این کتاب رو شدیدا به شما والدین و مربیان پیشنهاد میکنم. 🌸 از طرف یک رواندرمانگر.

اصلا خوب نبود خیلی مسخره و چرت بود به خدا توی ۳ دقیقه تموم میشه خیلی افتضاح کلا انگار پولتو میندازی تو سطل زباله درسته قیمتش کمه ولی خیلی کوتاه و بده هیچ چیزی نگفته