نظرات کاربران درباره کتاب آسوده گرایی

طاقچه جان لطفا بذارینش جز طاقچه بی نهایت با تشکر💖

کتاب بسیار کاربردی هست. ترجمه عالی هست. با تشکر از مترجم عزیز. خواندن این کتاب را در کنار کتاب «اصلگرایی» توصیه میکنم. هر چند میتونید بدون خواندن «اصلگرایی» این کتاب را مطالعه کنید.

این کتابِ بی‌نظیر رو در اولین فرصت تهیه کنید و با جان و دل، و آرام آرام مطالعه‌ش کنید.. :) یک کتابِ واقعا کارآمد و مفید تو حوزه‌ی خودیاری.🌱

کتاب بسیار خوبی بود درمورد اینکه انقد زندگی رو‌سخت نگیر اسون تر زندگی کن باید بگم خوندن این کتاب برای من یک ماه طول کشید چون فک میکردم مطالب پراکنده اس و‌برای تثبیت نوی ذهنم باید بهش زمان بدم اما این باعث شد مطالب قبلی رو فراموش کنم و‌جزییات کتاب یادم‌نمونه پیشنهاد میکنم سعی کنید هرچه زودتر و متوالی بخونیدش اخر کتاب خیلی عالی بود❤️

کتاب قشنگی بود برای کسایی که ممکنه زندگیو سخت بگیرن به خودشون

در ارتباط با مطالب کتاب به طور کلی بخوام بگم: راجع به این ضحبت میکنه که اولا خیلی جاها ما بواسطه قواعد نانوشته و باورهای الکی خودمون کارها و زندگی رو خیلی سختتر از چیزی که واقعا هست به حودمون القا میکنیم. و حتی اگه واقعا کار سختی باشه میتونیم برای خودمون ساده ترش کنیم. و راه های مختلف رو هم میگه،مثلا اینکه عمدا راه سخت رو انتخاب نکنیم، یا بررسی کنیم ببینیم خب اگه بخوام راحتتر انجامش بدم چی میشه؟ از خودمون بپرسیم چطور پیچیدگی رو کمتر کنیم، از فرایند لذت ببریم و.... بعدش راجع به راحت تر انجام دادن کارها چندتا توصیه و راهکار میده و درنهایت راحتتر نتیجه گرفتن درواقع بیشتر داره اون خطاها و عادتهای فراگیرتری که باعث میشه زندگی برامون سختتر بشه رو عنوان میکنه و اینجوری نیست که صفر تا صد یک چیز رو بگه مثل یک جلسه انتقال تجربه است:) یکی از ویژگی های مثبتش اینه که خلاصه هر فصل رو اخرش نوشته، بنابراین من اول میرفتم سراغ خلاصه فصل و شروع میکردم به خوندن هرجاییش که نیاز به توضیح و مثال بیشتر داشت رو برگشتم و قسمتهای اصلی خوندم. توضیحات کتاب اکثر جاها با مثال و داستان بودن. صحبت و ترجمه روانی داره و خیلی زود میتونین تمومش کنین. خوندنش رو توصیه میکنم چون اگر در همه موارد موثر نباشه، ولی بالاخره بدردمیخوره

به نظرم حرف خوبی برای گفتن داشت و سرراست هم توضیحش می‌داد. مثالاش جذاب بودن ولی تاثیرگذارترین قسمتش آخرین قسمت کتاب بود که نویسنده در مورد بیماری دخترش نوشته بود و اینکه به خاطر شرایط خیلی سختی رو از سر گذرونده بود ترغیب شده تا این کتابو بنویسه، احتراممو نسبت به نویسنده برانگیخت. حرف کتاب شاید تکراری و ساده باشه اما به نظرم خیلی زیاد باید تکرار بشه تا بتونیم زندگیش کنیم.

مفید، آموزنده و سرراست

کتاب کاملا مفیدی بود