بریده‌هایی از کتاب یادگیری زبان احساسات

باید روان خود را بشناسیم و در همان ابتدای رابطه، و پیش از آنکه فرصت پیدا کنیم با رفتارهایمان شریک زندگی‌مان را بیش‌ازحد بیازاریم، نقشهٔ جنونمان را در اختیارش قرار دهیم.

ما میمون‌های تکامل‌یافته‌ای هستیم که به سلاح‌های هسته‌ای دست یافته‌ایم. به نظر می‌رسد اکنون سرنوشت تمدن، پیش از آنکه خیلی دیر شود، به توانایی ما در فراگیری و تسلط بر مکانیزم‌های آموزش احساسی بستگی دارد.

بیش از هر چیز، باید دربارهٔ توانایی خود برای شناخت سریع و آسان اینکه چه کسی هستیم و چه می‌خواهیم، انتظار متعادلی داشته باشیم. باید نگرش شکاکانه را در خودمان پرورش بدهیم و دربارهٔ بسیاری از تمایلات و باورهای بنیادی‌مان با شک و تردید بنگریم و به همهٔ برنامه‌های مهم خود، بررسی منطقی، گسترده و دقیقی انجام دهیم.